Kalorier i kød

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 188 slags kød – fra oksekød og svinekød til pålæg og pølser. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Oksekød Svinekød Kylling og and Pålæg

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå Oksekød	211	20,3 g	14,4 g	0,0 g
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå Oksekød	211	20,0 g	14,5 g	0,0 g
Oksekød, uspec., fedt, råt Oksekød	321	16,4 g	28,4 g	0,0 g
Oksekød, uspec., helt magert, råt Oksekød	125	21,5 g	4,3 g	0,0 g
Oksekød, uspec., magert, råt Oksekød	152	20,4 g	7,8 g	0,0 g
Oksekød, uspec., middelfedt, råt Oksekød	207	19,7 g	14,2 g	0,0 g
Oksekød, yderlår, råt Oksekød	146	20,5 g	7,1 g	0,0 g
Paté, pålæg Pålæg	253	13,0 g	21,7 g	1,2 g
Poulard, kød og skind, rå	175	19,0 g	11,0 g	0,0 g
Pølse, bierwurst	229	14,6 g	17,2 g	3,8 g
Pølse, bratwurst, thüringer	281	14,4 g	24,5 g	0,6 g
Pølse, cervelatpølse, pålæg Pålæg	274	11,1 g	23,7 g	3,8 g
Pølse, krakowpølse	284	15,2 g	24,8 g	0,0 g
Pølse, tepølse	478	10,9 g	48,3 g	0,0 g
Roastbeef, pålæg Pålæg	118	21,7 g	3,5 g	0,0 g
Rullepølse, lammekød, pålæg Pålæg	361	19,0 g	31,7 g	0,0 g
Rullepølse, pålæg Pålæg	269	15,3 g	23,1 g	0,0 g
Rype, kød, rå	112	23,5 g	2,0 g	0,0 g
Salami	502	13,9 g	49,2 g	0,8 g
Salt kød, pålæg Pålæg	100	19,2 g	2,6 g	0,0 g
Skinke, kogt, konserves Svinekød	111	15,7 g	5,4 g	0,0 g
Skinke, kogt, skiveskåret Svinekød	108	17,9 g	4,1 g	0,0 g
Skinke, røget Svinekød	231	28,4 g	13,0 g	0,0 g
Skinke, røget, kogt Svinekød	199	18,3 g	14,0 g	0,0 g
Skinkepølse, pålæg Svinekød	227	15,1 g	16,8 g	3,8 g

Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå 211 kcal

Protein20,3 g Fedt14,4 g Kulhydrat0,0 g

Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå 211 kcal

Protein20,0 g Fedt14,5 g Kulhydrat0,0 g

Oksekød, uspec., fedt, råt 321 kcal

Protein16,4 g Fedt28,4 g Kulhydrat0,0 g

Oksekød, uspec., helt magert, råt 125 kcal

Protein21,5 g Fedt4,3 g Kulhydrat0,0 g

Oksekød, uspec., magert, råt 152 kcal

Protein20,4 g Fedt7,8 g Kulhydrat0,0 g

Oksekød, uspec., middelfedt, råt 207 kcal

Protein19,7 g Fedt14,2 g Kulhydrat0,0 g

Oksekød, yderlår, råt 146 kcal

Protein20,5 g Fedt7,1 g Kulhydrat0,0 g

Paté, pålæg 253 kcal

Protein13,0 g Fedt21,7 g Kulhydrat1,2 g

Poulard, kød og skind, rå 175 kcal

Protein19,0 g Fedt11,0 g Kulhydrat0,0 g

Pølse, bierwurst 229 kcal

Protein14,6 g Fedt17,2 g Kulhydrat3,8 g

Pølse, bratwurst, thüringer 281 kcal

Protein14,4 g Fedt24,5 g Kulhydrat0,6 g

Pølse, cervelatpølse, pålæg 274 kcal

Protein11,1 g Fedt23,7 g Kulhydrat3,8 g

Pølse, krakowpølse 284 kcal

Protein15,2 g Fedt24,8 g Kulhydrat0,0 g

Pølse, tepølse 478 kcal

Protein10,9 g Fedt48,3 g Kulhydrat0,0 g

Roastbeef, pålæg 118 kcal

Protein21,7 g Fedt3,5 g Kulhydrat0,0 g

Rullepølse, lammekød, pålæg 361 kcal

Protein19,0 g Fedt31,7 g Kulhydrat0,0 g

Rullepølse, pålæg 269 kcal

Protein15,3 g Fedt23,1 g Kulhydrat0,0 g

Rype, kød, rå 112 kcal

Protein23,5 g Fedt2,0 g Kulhydrat0,0 g

Salami 502 kcal

Protein13,9 g Fedt49,2 g Kulhydrat0,8 g

Salt kød, pålæg 100 kcal

Protein19,2 g Fedt2,6 g Kulhydrat0,0 g

Skinke, kogt, konserves 111 kcal

Protein15,7 g Fedt5,4 g Kulhydrat0,0 g

Skinke, kogt, skiveskåret 108 kcal

Protein17,9 g Fedt4,1 g Kulhydrat0,0 g

Skinke, røget 231 kcal

Protein28,4 g Fedt13,0 g Kulhydrat0,0 g

Skinke, røget, kogt 199 kcal

Protein18,3 g Fedt14,0 g Kulhydrat0,0 g

Skinkepølse, pålæg 227 kcal

Protein15,1 g Fedt16,8 g Kulhydrat3,8 g

Toplister med kød

Mest protein per 100 kcal · pålæg Mest protein i kød Mindst mættet fedt i kød