Kalorier i skinkepølse, pålæg
Skinkepølse, pålæg indeholder 227 kcal pr. 100 g (943 kJ). Protein 15,1 g · fedt 16,8 g · kulhydrat 3,8 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
227 kcal fra 100 g svarer ca. til 45 min gang, 20 min løb eller 26 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 943 kJ / 227 kcal | 943 kJ / 227 kcal |
| Fedt | 16,8 g | 16,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,7 g | 5,7 g |
| Kulhydrat | 3,8 g | 3,8 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 15,1 g | 15,1 g |
| Salt | 2,05 g | 2,05 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g skinkepølse, pålæg?
100 g skinkepølse, pålæg indeholder 227 kcal (943 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i skinkepølse, pålæg?
Skinkepølse, pålæg indeholder 15,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget skinkepølse, pålæg svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 44 g skinkepølse, pålæg.
Er skinkepølse, pålæg sundt?
Skinkepølse, pålæg har højt indhold af mættet fedt (5,7 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (2,05 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om skinkepølse, pålæg fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.