Spring til indhold

Kalorier i pølse, tepølse

Pølse, tepølse indeholder 478 kcal pr. 100 g (1.972 kJ). Protein 10,9 g · fedt 48,3 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

478 kcal fra 100 g svarer ca. til 95 min gang, 42 min løb eller 55 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
478kcal
1.972 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 9 % 10,9 g
Fedt 91 % 48,3 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.972 kJ / 478 kcal 1.972 kJ / 478 kcal
Fedt 48,3 g 48,3 g
heraf mættede fedtsyrer 16,5 g 16,5 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 10,9 g 10,9 g
Salt 3,05 g 3,05 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 3,00 µg RE 3,00 µg RE
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Cholin 78,9 mg 78,9 mg
Jern 0,45 mg 0,45 mg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 172,0 mg 172,0 mg
Kobber 0,06 mg 0,06 mg
Kolesterol 77,0 mg 77,0 mg
Natrium 1.221,0 mg 1.221,0 mg
Zink 1,60 mg 1,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g pølse, tepølse?

100 g pølse, tepølse indeholder 478 kcal (1.972 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pølse, tepølse?

Pølse, tepølse indeholder 10,9 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pølse, tepølse svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 21 g pølse, tepølse.

Er pølse, tepølse sundt?

Pølse, tepølse har højt indhold af mættet fedt (16,5 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (3,05 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om pølse, tepølse fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pølse, tepølse · version 5.5
Sådan bruger vi data