Spring til indhold

Kalorier i bacon, stegestykke, rå

Bacon, stegestykke, rå indeholder 430 kcal pr. 100 g (1.775 kJ). 1 skive · 10 g (10 g) giver 43 kcal. Protein 13,0 g · fedt 42,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

43 kcal fra 1 skive · 10 g svarer ca. til 9 min gang, 4 min løb eller 5 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 skive · 10 g
43kcal
178 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 skive · 10 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 12 % 1,3 g
Fedt 88 % 4,2 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 skive · 10 g
Energi 1.775 kJ / 430 kcal 178 kJ / 43 kcal
Fedt 42,0 g 4,2 g
heraf mættede fedtsyrer 17,1 g 1,7 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 13,0 g 1,3 g
Salt 2,85 g 0,29 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 11,0 µg RE 1,1 µg RE
B12-vitamin 0,65 µg 0,07 µg
B6-vitamin 0,15 mg 0,02 mg
Biotin 1,00 µg 0,10 µg
C-vitamin 0,80 mg 0,08 mg
Calcium 5,07 mg 0,51 mg
Cholin 47,8 mg 4,8 mg
D-vitamin 0,63 µg 0,06 µg
E-vitamin 0,30 mg α-TE 0,03 mg α-TE
Folat 2,00 µg 0,20 µg
Fosfor 220,0 mg 22,0 mg
Jern 0,51 mg 0,05 mg
Jod 0,70 µg 0,07 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 185,0 mg 18,5 mg
Kobber 0,06 mg 0,01 mg
Kolesterol 76,0 mg 7,6 mg
Krom 2,00 µg 0,20 µg
Magnesium 15,0 mg 1,5 mg
Mangan 0,01 mg 0,00 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 1.140,0 mg 114,0 mg
Niacin 3,00 mg 0,30 mg
Pantotensyre 0,40 mg 0,04 mg
Riboflavin (B2) 0,16 mg 0,02 mg
Selen 8,30 µg 0,83 µg
Thiamin (B1) 0,48 mg 0,05 mg
Zink 1,98 mg 0,20 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 skive · 10 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 skive bacon, stegestykke, rå?

1 skive bacon, stegestykke, rå (10 g) indeholder 43 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g bacon, stegestykke, rå?

100 g bacon, stegestykke, rå indeholder 430 kcal (1.775 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i bacon, stegestykke, rå?

Bacon, stegestykke, rå indeholder 13,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget bacon, stegestykke, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 23 g bacon, stegestykke, rå.

Er bacon, stegestykke, rå sundt?

Bacon, stegestykke, rå har højt indhold af mættet fedt (17,1 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (2,85 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om bacon, stegestykke, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Bacon, stegestykke, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data