Spring til indhold

Kalorier i and, kød og skind, rå

And, kød og skind, rå indeholder 400 kcal pr. 100 g (1.650 kJ). Protein 11,5 g · fedt 39,3 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

400 kcal fra 100 g svarer ca. til 80 min gang, 35 min løb eller 46 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
400kcal
1.650 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 11 % 11,5 g
Fedt 89 % 39,3 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.650 kJ / 400 kcal 1.650 kJ / 400 kcal
Fedt 39,3 g 39,3 g
heraf mættede fedtsyrer 13,1 g 13,1 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 11,5 g 11,5 g
Salt 0,22 g 0,22 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 51,0 µg RE 51,0 µg RE
B12-vitamin 0,25 µg 0,25 µg
B6-vitamin 0,19 mg 0,19 mg
Biotin 6,00 µg 6,00 µg
C-vitamin 2,80 mg 2,80 mg
Calcium 11,0 mg 11,0 mg
Cholin 31,0 mg 31,0 mg
D-vitamin 1,00 µg 1,00 µg
E-vitamin 0,00 mg α-TE 0,00 mg α-TE
Folat 48,0 µg 48,0 µg
Fosfor 139,0 mg 139,0 mg
Jern 1,20 mg 1,20 mg
Jod 1,20 µg 1,20 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 297,0 mg 297,0 mg
Kobber 0,14 mg 0,14 mg
Kolesterol 76,0 mg 76,0 mg
Magnesium 22,0 mg 22,0 mg
Mangan 0,02 mg 0,02 mg
Natrium 86,0 mg 86,0 mg
Niacin 3,93 mg 3,93 mg
Pantotensyre 0,95 mg 0,95 mg
Riboflavin (B2) 0,21 mg 0,21 mg
Selen 24,0 µg 24,0 µg
Thiamin (B1) 0,20 mg 0,20 mg
Zink 1,35 mg 1,35 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g and, kød og skind, rå?

100 g and, kød og skind, rå indeholder 400 kcal (1.650 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i and, kød og skind, rå?

And, kød og skind, rå indeholder 11,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget and, kød og skind, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 25 g and, kød og skind, rå.

Er and, kød og skind, rå sundt?

And, kød og skind, rå har højt indhold af mættet fedt (13,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om and, kød og skind, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet And, kød og skind, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data