Kalorier i salt kød, pålæg
Salt kød, pålæg indeholder 100 kcal pr. 100 g (423 kJ). Protein 19,2 g · fedt 2,6 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
100 kcal fra 100 g svarer ca. til 20 min gang, 9 min løb eller 11 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 423 kJ / 100 kcal | 423 kJ / 100 kcal |
| Fedt | 2,6 g | 2,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,0 g | 1,0 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 19,2 g | 19,2 g |
| Salt | 4,51 g | 4,51 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g salt kød, pålæg?
100 g salt kød, pålæg indeholder 100 kcal (423 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i salt kød, pålæg?
Salt kød, pålæg indeholder 19,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget salt kød, pålæg svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 100 g salt kød, pålæg.
Er salt kød, pålæg sundt?
Salt kød, pålæg har relativt saltholdig (4,51 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om salt kød, pålæg fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.