Kalorier i skinke, kogt, skiveskåret
Skinke, kogt, skiveskåret indeholder 108 kcal pr. 100 g (455 kJ). Protein 17,9 g · fedt 4,1 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
108 kcal fra 100 g svarer ca. til 22 min gang, 9 min løb eller 12 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 455 kJ / 108 kcal | 455 kJ / 108 kcal |
| Fedt | 4,1 g | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g | 1,4 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 17,9 g | 17,9 g |
| Salt | 2,47 g | 2,47 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g skinke, kogt, skiveskåret?
100 g skinke, kogt, skiveskåret indeholder 108 kcal (455 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i skinke, kogt, skiveskåret?
Skinke, kogt, skiveskåret indeholder 17,9 g protein pr. 100 g.
Hvor meget skinke, kogt, skiveskåret svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 92 g skinke, kogt, skiveskåret.
Er skinke, kogt, skiveskåret sundt?
Skinke, kogt, skiveskåret har relativt saltholdig (2,47 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om skinke, kogt, skiveskåret fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.