Kalorier i rullepølse, pålæg
Rullepølse, pålæg indeholder 269 kcal pr. 100 g (1.116 kJ). 1 skive · 15 g (15 g) giver 40 kcal. Protein 15,3 g · fedt 23,1 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
40 kcal fra 1 skive · 15 g svarer ca. til 8 min gang, 4 min løb eller 5 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 skive · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 skive · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.116 kJ / 269 kcal | 167 kJ / 40 kcal |
| Fedt | 23,1 g | 3,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,3 g | 1,2 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 15,3 g | 2,3 g |
| Salt | 2,90 g | 0,44 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 skive · 15 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 skive rullepølse, pålæg?
1 skive rullepølse, pålæg (15 g) indeholder 40 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g rullepølse, pålæg?
100 g rullepølse, pålæg indeholder 269 kcal (1.116 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i rullepølse, pålæg?
Rullepølse, pålæg indeholder 15,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget rullepølse, pålæg svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 37 g rullepølse, pålæg.
Er rullepølse, pålæg sundt?
Rullepølse, pålæg har højt indhold af mættet fedt (8,3 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (2,90 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om rullepølse, pålæg fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.