Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i kødpølse, pålæg

Kødpølse, pålæg indeholder 268 kcal pr. 100 g (1.107 kJ). Protein 11,2 g · fedt 24,4 g · kulhydrat 0,8 g · kostfibre 0,3 g pr. 100 g.

268 kcal fra 100 g svarer ca. til 53 min gang, 23 min løb eller 31 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
268kcal
1.107 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 1 % 0,8 g
Protein 17 % 11,2 g
Fedt 82 % 24,4 g
Kostfibre 0 % 0,3 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.107 kJ / 268 kcal 1.107 kJ / 268 kcal
Fedt 24,4 g 24,4 g
heraf mættede fedtsyrer 8,3 g 8,3 g
Kulhydrat 0,8 g 0,8 g
heraf sukkerarter 0,3 g 0,3 g
Kostfibre 0,3 g 0,3 g
Protein 11,2 g 11,2 g
Salt 2,66 g 2,66 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,62 µg 0,62 µg
B6-vitamin 0,12 mg 0,12 mg
Biotin 4,80 µg 4,80 µg
C-vitamin 75,0 mg 75,0 mg
Calcium 26,6 mg 26,6 mg
Cholin 78,9 mg 78,9 mg
D-vitamin 0,28 µg 0,28 µg
E-vitamin 0,34 mg α-TE 0,34 mg α-TE
Folat 3,70 µg 3,70 µg
Fosfor 228,0 mg 228,0 mg
Jern 0,69 mg 0,69 mg
Jod 2,20 µg 2,20 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 219,0 mg 219,0 mg
Kobber 0,06 mg 0,06 mg
Kolesterol 52,0 mg 52,0 mg
Krom 5,30 µg 5,30 µg
Magnesium 17,3 mg 17,3 mg
Mangan 0,04 mg 0,04 mg
Natrium 1.065,0 mg 1.065,0 mg
Niacin 2,60 mg 2,60 mg
Pantotensyre 0,52 mg 0,52 mg
Riboflavin (B2) 0,13 mg 0,13 mg
Selen 6,04 µg 6,04 µg
Thiamin (B1) 0,31 mg 0,31 mg
Zink 1,05 mg 1,05 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kødpølse, pålæg?

100 g kødpølse, pålæg indeholder 268 kcal (1.107 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kødpølse, pålæg?

Kødpølse, pålæg indeholder 11,2 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kødpølse, pålæg svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 37 g kødpølse, pålæg.

Er kødpølse, pålæg sundt?

Kødpølse, pålæg har højt indhold af mættet fedt (8,3 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (2,66 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om kødpølse, pålæg fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kødpølse, pålæg · version 5.5
Sådan bruger vi data