Spring til indhold

Kalorier i paté, pålæg

Paté, pålæg indeholder 253 kcal pr. 100 g (1.046 kJ). Protein 13,0 g · fedt 21,7 g · kulhydrat 1,2 g · kostfibre 0,2 g pr. 100 g.

253 kcal fra 100 g svarer ca. til 50 min gang, 22 min løb eller 29 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
253kcal
1.046 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 2 % 1,2 g
Protein 21 % 13,0 g
Fedt 77 % 21,7 g
Kostfibre 0 % 0,2 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.046 kJ / 253 kcal 1.046 kJ / 253 kcal
Fedt 21,7 g 21,7 g
heraf mættede fedtsyrer 7,1 g 7,1 g
Kulhydrat 1,2 g 1,2 g
heraf sukkerarter 0,4 g 0,4 g
Kostfibre 0,2 g 0,2 g
Protein 13,0 g 13,0 g
Salt 2,36 g 2,36 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 8.800,0 µg RE 8.800,0 µg RE
B12-vitamin 9,90 µg 9,90 µg
B6-vitamin 0,20 mg 0,20 mg
Biotin 27,0 µg 27,0 µg
C-vitamin 21,3 mg 21,3 mg
Calcium 11,0 mg 11,0 mg
Cholin 229,0 mg 229,0 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 1,07 mg α-TE 1,07 mg α-TE
Folat 252,0 µg 252,0 µg
Fosfor 163,0 mg 163,0 mg
Jern 6,08 mg 6,08 mg
Jod 9,60 µg 9,60 µg
Kalium 180,0 mg 180,0 mg
Kobber 0,49 mg 0,49 mg
Kolesterol 127,0 mg 127,0 mg
Krom 2,50 µg 2,50 µg
Magnesium 14,1 mg 14,1 mg
Mangan 0,14 mg 0,14 mg
Natrium 944,0 mg 944,0 mg
Niacin 5,60 mg 5,60 mg
Pantotensyre 1,67 mg 1,67 mg
Riboflavin (B2) 1,11 mg 1,11 mg
Selen 21,0 µg 21,0 µg
Thiamin (B1) 0,20 mg 0,20 mg
Zink 2,68 mg 2,68 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g paté, pålæg?

100 g paté, pålæg indeholder 253 kcal (1.046 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i paté, pålæg?

Paté, pålæg indeholder 13,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget paté, pålæg svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 40 g paté, pålæg.

Er paté, pålæg sundt?

Paté, pålæg har højt indhold af mættet fedt (7,1 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (2,36 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om paté, pålæg fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Paté, pålæg · version 5.5
Sådan bruger vi data