Kalorier i poulard, kød og skind, rå
Poulard, kød og skind, rå indeholder 175 kcal pr. 100 g (730 kJ). Protein 19,0 g · fedt 11,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
175 kcal fra 100 g svarer ca. til 35 min gang, 15 min løb eller 20 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 730 kJ / 175 kcal | 730 kJ / 175 kcal |
| Fedt | 11,0 g | 11,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,1 g | 3,1 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 19,0 g | 19,0 g |
| Salt | 0,10 g | 0,10 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g poulard, kød og skind, rå?
100 g poulard, kød og skind, rå indeholder 175 kcal (730 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i poulard, kød og skind, rå?
Poulard, kød og skind, rå indeholder 19,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget poulard, kød og skind, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 57 g poulard, kød og skind, rå.
Er poulard, kød og skind, rå sundt?
Om poulard, kød og skind, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om poulard, kød og skind, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.