Kalorier i oksekød, tunge, rå
Oksekød, tunge, rå indeholder 178 kcal pr. 100 g (741 kJ). Protein 16,2 g · fedt 12,4 g · kulhydrat 0,4 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
178 kcal fra 100 g svarer ca. til 35 min gang, 16 min løb eller 20 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 741 kJ / 178 kcal | 741 kJ / 178 kcal |
| Fedt | 12,4 g | 12,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,9 g | 5,9 g |
| Kulhydrat | 0,4 g | 0,4 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 16,2 g | 16,2 g |
| Salt | 0,20 g | 0,20 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g oksekød, tunge, rå?
100 g oksekød, tunge, rå indeholder 178 kcal (741 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i oksekød, tunge, rå?
Oksekød, tunge, rå indeholder 16,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget oksekød, tunge, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 56 g oksekød, tunge, rå.
Er oksekød, tunge, rå sundt?
Oksekød, tunge, rå har højt indhold af mættet fedt (5,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om oksekød, tunge, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.