Spring til indhold

Kalorier i rype, kød, rå

Rype, kød, rå indeholder 112 kcal pr. 100 g (474 kJ). Protein 23,5 g · fedt 2,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

112 kcal fra 100 g svarer ca. til 22 min gang, 10 min løb eller 13 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
112kcal
474 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 84 % 23,5 g
Fedt 16 % 2,0 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 474 kJ / 112 kcal 474 kJ / 112 kcal
Fedt 2,0 g 2,0 g
heraf mættede fedtsyrer 0,5 g 0,5 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 23,5 g 23,5 g
Salt 0,22 g 0,22 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 49,0 µg RE 49,0 µg RE
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 40,0 mg 40,0 mg
Cholin 63,6 mg 63,6 mg
Fosfor 290,0 mg 290,0 mg
Jern 7,50 mg 7,50 mg
Jod 8,00 µg 8,00 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 390,0 mg 390,0 mg
Kobber 0,39 mg 0,39 mg
Magnesium 36,0 mg 36,0 mg
Mangan 0,16 mg 0,16 mg
Natrium 88,5 mg 88,5 mg
Niacin 7,10 mg 7,10 mg
Riboflavin (B2) 0,53 mg 0,53 mg
Thiamin (B1) 0,22 mg 0,22 mg
Zink 1,50 mg 1,50 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g rype, kød, rå?

100 g rype, kød, rå indeholder 112 kcal (474 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i rype, kød, rå?

Rype, kød, rå indeholder 23,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget rype, kød, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 89 g rype, kød, rå.

Er rype, kød, rå sundt?

Om rype, kød, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om rype, kød, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Rype, kød, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data