Spring til indhold

Kalorier i pølse, bratwurst, thüringer

Pølse, bratwurst, thüringer indeholder 281 kcal pr. 100 g (1.163 kJ). Protein 14,4 g · fedt 24,5 g · kulhydrat 0,6 g · kostfibre 0,2 g pr. 100 g.

281 kcal fra 100 g svarer ca. til 56 min gang, 25 min løb eller 32 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
281kcal
1.163 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 1 % 0,6 g
Protein 21 % 14,4 g
Fedt 78 % 24,5 g
Kostfibre 0 % 0,2 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.163 kJ / 281 kcal 1.163 kJ / 281 kcal
Fedt 24,5 g 24,5 g
heraf mættede fedtsyrer 9,5 g 9,5 g
Kulhydrat 0,6 g 0,6 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre 0,2 g 0,2 g
Protein 14,4 g 14,4 g
Salt 2,21 g 2,21 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,74 µg 0,74 µg
B6-vitamin 0,11 mg 0,11 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 22,1 mg 22,1 mg
Cholin 78,9 mg 78,9 mg
D-vitamin 0,50 µg 0,50 µg
Folat 4,80 µg 4,80 µg
Fosfor 224,0 mg 224,0 mg
Jern 0,81 mg 0,81 mg
Jod 2,10 µg 2,10 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 229,0 mg 229,0 mg
Kobber 0,07 mg 0,07 mg
Kolesterol 63,0 mg 63,0 mg
Magnesium 16,3 mg 16,3 mg
Natrium 885,0 mg 885,0 mg
Niacin 2,70 mg 2,70 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,15 mg
Selen 7,30 µg 7,30 µg
Thiamin (B1) 0,35 mg 0,35 mg
Zink 2,60 mg 2,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g pølse, bratwurst, thüringer?

100 g pølse, bratwurst, thüringer indeholder 281 kcal (1.163 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pølse, bratwurst, thüringer?

Pølse, bratwurst, thüringer indeholder 14,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pølse, bratwurst, thüringer svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 36 g pølse, bratwurst, thüringer.

Er pølse, bratwurst, thüringer sundt?

Pølse, bratwurst, thüringer har højt indhold af mættet fedt (9,5 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (2,21 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om pølse, bratwurst, thüringer fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pølse, bratwurst, thüringer · version 5.5
Sådan bruger vi data