Kalorier i kød

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 188 slags kød – fra oksekød og svinekød til pålæg og pølser. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Oksekød Svinekød Kylling og and Pålæg

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Grisekød, kam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå	195	19,2 g	13,2 g	0,0 g
Grisekød, kam uden svær, krogmodnet	237	19,9 g	17,5 g	0,0 g
Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå	294	16,3 g	25,5 g	0,0 g
Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå	228	17,4 g	17,6 g	0,0 g
Grisekød, kæbe, afpudset, rå	116	19,8 g	4,1 g	0,0 g
Grisekød, mellemkam med svær, rå	268	18,3 g	21,7 g	0,0 g
Grisekød, mørbrad, afpudset, rå	115	21,2 g	3,3 g	0,0 g
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå	182	17,4 g	12,5 g	0,0 g
Grisekød, nakkekam med svær, rå	275	16,1 g	23,4 g	0,0 g
Grisekød, rullesteg af slag, råt	217	17,9 g	16,1 g	0,0 g
Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå Svinekød	106	21,4 g	2,3 g	0,0 g
Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt Svinekød	116	20,2 g	3,9 g	0,0 g
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå Svinekød	162	19,0 g	9,6 g	0,0 g
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 5 mm spæk, råt Svinekød	201	19,2 g	13,8 g	0,0 g
Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå Svinekød	101	20,9 g	1,9 g	0,0 g
Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå Svinekød	117	19,3 g	4,4 g	0,0 g
Grisekød, skinkesteg af yderlår, med svær, rå Svinekød	182	18,5 g	12,0 g	0,0 g
Grisekød, stegestykke af bryst med svær, rå	358	15,0 g	33,1 g	0,0 g
Grisekød, stegestykke af bryst, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå	303	15,5 g	26,8 g	0,0 g
Grisekød, tunge, rå	158	17,0 g	10,0 g	0,0 g
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt	183	18,7 g	12,0 g	0,0 g
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt	243	17,9 g	19,0 g	0,0 g
Grisekød, uspec., fedt, råt	346	14,4 g	32,0 g	0,0 g
Grisekød, uspec., magert, råt	114	21,8 g	3,0 g	0,0 g
Gås, kød og skind, rå	366	15,8 g	33,6 g	0,0 g

Grisekød, kam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå 195 kcal

Protein19,2 g Fedt13,2 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kam uden svær, krogmodnet 237 kcal

Protein19,9 g Fedt17,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå 294 kcal

Protein16,3 g Fedt25,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå 228 kcal

Protein17,4 g Fedt17,6 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kæbe, afpudset, rå 116 kcal

Protein19,8 g Fedt4,1 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, mellemkam med svær, rå 268 kcal

Protein18,3 g Fedt21,7 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, mørbrad, afpudset, rå 115 kcal

Protein21,2 g Fedt3,3 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå 182 kcal

Protein17,4 g Fedt12,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, nakkekam med svær, rå 275 kcal

Protein16,1 g Fedt23,4 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, rullesteg af slag, råt 217 kcal

Protein17,9 g Fedt16,1 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå 106 kcal

Protein21,4 g Fedt2,3 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt 116 kcal

Protein20,2 g Fedt3,9 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå 162 kcal

Protein19,0 g Fedt9,6 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 5 mm spæk, råt 201 kcal

Protein19,2 g Fedt13,8 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå 101 kcal

Protein20,9 g Fedt1,9 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå 117 kcal

Protein19,3 g Fedt4,4 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinkesteg af yderlår, med svær, rå 182 kcal

Protein18,5 g Fedt12,0 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, stegestykke af bryst med svær, rå 358 kcal

Protein15,0 g Fedt33,1 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, stegestykke af bryst, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå 303 kcal

Protein15,5 g Fedt26,8 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, tunge, rå 158 kcal

Protein17,0 g Fedt10,0 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt 183 kcal

Protein18,7 g Fedt12,0 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt 243 kcal

Protein17,9 g Fedt19,0 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, uspec., fedt, råt 346 kcal

Protein14,4 g Fedt32,0 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, uspec., magert, råt 114 kcal

Protein21,8 g Fedt3,0 g Kulhydrat0,0 g

Gås, kød og skind, rå 366 kcal

Protein15,8 g Fedt33,6 g Kulhydrat0,0 g

Toplister med kød

Mest protein per 100 kcal · pålæg Mest protein i kød Mindst mættet fedt i kød