Kalorier i grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå
Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå indeholder 294 kcal pr. 100 g (1.218 kJ). Protein 16,3 g · fedt 25,5 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
294 kcal fra 100 g svarer ca. til 59 min gang, 26 min løb eller 34 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.218 kJ / 294 kcal | 1.218 kJ / 294 kcal |
| Fedt | 25,5 g | 25,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 9,3 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 16,3 g | 16,3 g |
| Salt | 0,15 g | 0,15 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå?
100 g grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå indeholder 294 kcal (1.218 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå?
Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå indeholder 16,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 34 g grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå.
Er grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå sundt?
Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå har højt indhold af mættet fedt (9,3 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.