Kalorier i grisekød, fedt, råt
Grisekød, fedt, råt indeholder 346 kcal pr. 100 g (1.429 kJ). Protein 14,4 g · fedt 32,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
346 kcal fra 100 g svarer ca. til 69 min gang, 30 min løb eller 39 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.429 kJ / 346 kcal | 1.429 kJ / 346 kcal |
| Fedt | 32,0 g | 32,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12,7 g | 12,7 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 14,4 g | 14,4 g |
| Salt | 0,14 g | 0,14 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g grisekød, fedt, råt?
100 g grisekød, fedt, råt indeholder 346 kcal (1.429 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i grisekød, fedt, råt?
Grisekød, fedt, råt indeholder 14,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget grisekød, fedt, råt svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 29 g grisekød, fedt, råt.
Er grisekød, fedt, råt sundt?
Grisekød, fedt, råt har højt indhold af mættet fedt (12,7 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om grisekød, fedt, råt fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.