Kalorier i kød

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 188 slags kød – fra oksekød og svinekød til pålæg og pølser. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Oksekød Svinekød Kylling og and Pålæg

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Gås, kød, rå	155	22,8 g	7,1 g	0,0 g
Hamburgerryg, kogt Pålæg	116	18,4 g	4,8 g	0,0 g
Hamburgerryg, røget Pålæg	116	18,4 g	4,8 g	0,0 g
Harekød, uspec., råt	105	21,6 g	2,1 g	0,0 g
Hestekød, råt	168	19,0 g	10,0 g	0,6 g
Hjerte, gris, råt	104	16,0 g	4,2 g	0,4 g
Hjerte, høne (kylling), råt Kylling og and	149	15,6 g	9,3 g	0,7 g
Hjerte, kalv, råt	100	14,9 g	3,7 g	1,8 g
Hjerte, okse, råt Oksekød	101	17,7 g	3,1 g	0,7 g
Høne, kød og skind, rå Kylling og and	211	17,1 g	15,9 g	0,0 g
Høne, kød, rå Kylling og and	106	20,3 g	2,7 g	0,0 g
Jagtpølse, pålæg Pålæg	236	13,1 g	20,0 g	0,9 g
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg Kylling og and	100	21,0 g	1,8 g	0,0 g
Kalkun, kød og skind, rå Kylling og and	126	20,2 g	5,0 g	0,0 g
Kalkun, kød, rå Kylling og and	105	21,3 g	2,2 g	0,0 g
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt Kylling og and	131	22,1 g	4,8 g	0,0 g
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt Kylling og and	157	20,1 g	8,5 g	0,0 g
Kalv- og svinekød, hakket kalv og flæsk, 15-20% fedt, råt Svinekød	218	17,6 g	16,4 g	0,0 g
Kalvekød, bryst, rå	147	20,5 g	7,3 g	0,0 g
Kalvekød, culotte, rå	143	20,6 g	6,7 g	0,0 g
Kalvekød, cuvette, rå	173	20,1 g	10,3 g	0,0 g
Kalvekød, fedt, råt	274	17,3 g	22,8 g	0,0 g
Kalvekød, helt magert, råt	92	18,1 g	2,2 g	0,0 g
Kalvekød, magert, råt	121	18,6 g	5,2 g	0,0 g
Kalvekød, middelfedt, råt	182	20,0 g	11,3 g	0,0 g

Gås, kød, rå 155 kcal

Protein22,8 g Fedt7,1 g Kulhydrat0,0 g

Hamburgerryg, kogt 116 kcal

Protein18,4 g Fedt4,8 g Kulhydrat0,0 g

Hamburgerryg, røget 116 kcal

Protein18,4 g Fedt4,8 g Kulhydrat0,0 g

Harekød, uspec., råt 105 kcal

Protein21,6 g Fedt2,1 g Kulhydrat0,0 g

Hestekød, råt 168 kcal

Protein19,0 g Fedt10,0 g Kulhydrat0,6 g

Hjerte, gris, råt 104 kcal

Protein16,0 g Fedt4,2 g Kulhydrat0,4 g

Hjerte, høne (kylling), råt 149 kcal

Protein15,6 g Fedt9,3 g Kulhydrat0,7 g

Hjerte, kalv, råt 100 kcal

Protein14,9 g Fedt3,7 g Kulhydrat1,8 g

Hjerte, okse, råt 101 kcal

Protein17,7 g Fedt3,1 g Kulhydrat0,7 g

Høne, kød og skind, rå 211 kcal

Protein17,1 g Fedt15,9 g Kulhydrat0,0 g

Høne, kød, rå 106 kcal

Protein20,3 g Fedt2,7 g Kulhydrat0,0 g

Jagtpølse, pålæg 236 kcal

Protein13,1 g Fedt20,0 g Kulhydrat0,9 g

Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg 100 kcal

Protein21,0 g Fedt1,8 g Kulhydrat0,0 g

Kalkun, kød og skind, rå 126 kcal

Protein20,2 g Fedt5,0 g Kulhydrat0,0 g

Kalkun, kød, rå 105 kcal

Protein21,3 g Fedt2,2 g Kulhydrat0,0 g

Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt 131 kcal

Protein22,1 g Fedt4,8 g Kulhydrat0,0 g

Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt 157 kcal

Protein20,1 g Fedt8,5 g Kulhydrat0,0 g

Kalv- og svinekød, hakket kalv og flæsk, 15-20% fedt, råt 218 kcal

Protein17,6 g Fedt16,4 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, bryst, rå 147 kcal

Protein20,5 g Fedt7,3 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, culotte, rå 143 kcal

Protein20,6 g Fedt6,7 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, cuvette, rå 173 kcal

Protein20,1 g Fedt10,3 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, fedt, råt 274 kcal

Protein17,3 g Fedt22,8 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, helt magert, råt 92 kcal

Protein18,1 g Fedt2,2 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, magert, råt 121 kcal

Protein18,6 g Fedt5,2 g Kulhydrat0,0 g

Kalvekød, middelfedt, råt 182 kcal

Protein20,0 g Fedt11,3 g Kulhydrat0,0 g

Toplister med kød

Mest protein per 100 kcal · pålæg Mest protein i kød Mindst mættet fedt i kød