Kalorier i hestekød, råt
Hestekød, råt indeholder 168 kcal pr. 100 g (703 kJ). Protein 19,0 g · fedt 10,0 g · kulhydrat 0,6 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
168 kcal fra 100 g svarer ca. til 34 min gang, 15 min løb eller 19 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 703 kJ / 168 kcal | 703 kJ / 168 kcal |
| Fedt | 10,0 g | 10,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,6 g | 3,6 g |
| Kulhydrat | 0,6 g | 0,6 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 19,0 g | 19,0 g |
| Salt | 0,16 g | 0,16 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g hestekød, råt?
100 g hestekød, råt indeholder 168 kcal (703 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i hestekød, råt?
Hestekød, råt indeholder 19,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget hestekød, råt svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 59 g hestekød, råt.
Er hestekød, råt sundt?
Om hestekød, råt er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om hestekød, råt fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.