Spring til indhold

Kalorier i kalvekød, fedt, råt

Kalvekød, fedt, råt indeholder 274 kcal pr. 100 g (1.138 kJ). Protein 17,3 g · fedt 22,8 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

274 kcal fra 100 g svarer ca. til 55 min gang, 24 min løb eller 31 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
274kcal
1.138 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 25 % 17,3 g
Fedt 75 % 22,8 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.138 kJ / 274 kcal 1.138 kJ / 274 kcal
Fedt 22,8 g 22,8 g
heraf mættede fedtsyrer 9,5 g 9,5 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 17,3 g 17,3 g
Salt 0,16 g 0,16 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 1,30 µg 1,30 µg
B6-vitamin 0,41 mg 0,41 mg
Biotin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 1,00 mg 1,00 mg
Calcium 8,41 mg 8,41 mg
Cholin 44,9 mg 44,9 mg
D-vitamin 0,20 µg 0,20 µg
E-vitamin 0,15 mg α-TE 0,15 mg α-TE
Folat 3,00 µg 3,00 µg
Fosfor 158,0 mg 158,0 mg
Jern 1,10 mg 1,10 mg
Jod 1,70 µg 1,70 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 280,0 mg 280,0 mg
Kobber 0,05 mg 0,05 mg
Kolesterol 72,0 mg 72,0 mg
Krom 3,90 µg 3,90 µg
Magnesium 20,0 mg 20,0 mg
Mangan 0,01 mg 0,01 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 65,0 mg 65,0 mg
Niacin 6,00 mg 6,00 mg
Pantotensyre 0,90 mg 0,90 mg
Riboflavin (B2) 0,13 mg 0,13 mg
Selen 8,20 µg 8,20 µg
Thiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg
Zink 3,70 mg 3,70 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kalvekød, fedt, råt?

100 g kalvekød, fedt, råt indeholder 274 kcal (1.138 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kalvekød, fedt, råt?

Kalvekød, fedt, råt indeholder 17,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kalvekød, fedt, råt svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 36 g kalvekød, fedt, råt.

Er kalvekød, fedt, råt sundt?

Kalvekød, fedt, råt har højt indhold af mættet fedt (9,5 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om kalvekød, fedt, råt fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kalvekød, fedt, råt · version 5.5
Sådan bruger vi data