Spring til indhold

Kalorier i kalvekød, culotte, rå

Kalvekød, culotte, rå indeholder 143 kcal pr. 100 g (597 kJ). Protein 20,6 g · fedt 6,7 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

143 kcal fra 100 g svarer ca. til 28 min gang, 12 min løb eller 16 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
143kcal
597 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 58 % 20,6 g
Fedt 42 % 6,7 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 597 kJ / 143 kcal 597 kJ / 143 kcal
Fedt 6,7 g 6,7 g
heraf mættede fedtsyrer 3,4 g 3,4 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 20,6 g 20,6 g
Salt 0,12 g 0,12 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 1,12 µg 1,12 µg
B6-vitamin 0,20 mg 0,20 mg
Biotin 2,39 µg 2,39 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 4,52 mg 4,52 mg
Cholin 89,5 mg 89,5 mg
D-vitamin 0,44 µg 0,44 µg
E-vitamin 0,12 mg α-TE 0,12 mg α-TE
Folat 9,37 µg 9,37 µg
Fosfor 185,0 mg 185,0 mg
Jern 1,23 mg 1,23 mg
Jod 0,00 µg 0,00 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 358,3 mg 358,3 mg
Kobber 0,06 mg 0,06 mg
Kolesterol 60,3 mg 60,3 mg
Krom 2,67 µg 2,67 µg
Magnesium 20,5 mg 20,5 mg
Mangan 0,00 mg 0,00 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 49,3 mg 49,3 mg
Niacin 6,03 mg 6,03 mg
Pantotensyre 2,59 mg 2,59 mg
Riboflavin (B2) 0,19 mg 0,19 mg
Selen 8,97 µg 8,97 µg
Thiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg
Zink 3,18 mg 3,18 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kalvekød, culotte, rå?

100 g kalvekød, culotte, rå indeholder 143 kcal (597 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kalvekød, culotte, rå?

Kalvekød, culotte, rå indeholder 20,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kalvekød, culotte, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 70 g kalvekød, culotte, rå.

Er kalvekød, culotte, rå sundt?

Om kalvekød, culotte, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om kalvekød, culotte, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kalvekød, culotte, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data