Spring til indhold

Kalorier i due, vildt, kød, rå

Due, vildt, kød, rå indeholder 142 kcal pr. 100 g (592 kJ). Protein 18,5 g · fedt 7,5 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

142 kcal fra 100 g svarer ca. til 28 min gang, 12 min løb eller 16 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
142kcal
592 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 52 % 18,5 g
Fedt 48 % 7,5 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 592 kJ / 142 kcal 592 kJ / 142 kcal
Fedt 7,5 g 7,5 g
heraf mættede fedtsyrer 2,0 g 2,0 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 18,5 g 18,5 g
Salt 0,17 g 0,17 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 28,0 µg RE 28,0 µg RE
B12-vitamin 0,47 µg 0,47 µg
B6-vitamin 0,53 mg 0,53 mg
C-vitamin 7,20 mg 7,20 mg
Calcium 13,0 mg 13,0 mg
Cholin 63,6 mg 63,6 mg
D-vitamin 0,40 µg 0,40 µg
Folat 13,0 µg 13,0 µg
Fosfor 307,0 mg 307,0 mg
Jern 4,51 mg 4,51 mg
Jod 28,0 µg 28,0 µg
Kalium 270,0 mg 270,0 mg
Kobber 0,59 mg 0,59 mg
Kolesterol 90,0 mg 90,0 mg
Magnesium 22,0 mg 22,0 mg
Mangan 0,02 mg 0,02 mg
Natrium 69,0 mg 69,0 mg
Niacin 6,86 mg 6,86 mg
Pantotensyre 0,79 mg 0,79 mg
Riboflavin (B2) 0,29 mg 0,29 mg
Selen 20,0 µg 20,0 µg
Thiamin (B1) 0,28 mg 0,28 mg
Zink 2,70 mg 2,70 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g due, vildt, kød, rå?

100 g due, vildt, kød, rå indeholder 142 kcal (592 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i due, vildt, kød, rå?

Due, vildt, kød, rå indeholder 18,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget due, vildt, kød, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 71 g due, vildt, kød, rå.

Er due, vildt, kød, rå sundt?

Om due, vildt, kød, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om due, vildt, kød, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Due, vildt, kød, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data