Kalorier i oksekød, skank (osso buco), rå
Oksekød, skank (osso buco), rå indeholder 140 kcal pr. 100 g (586 kJ). Protein 21,4 g · fedt 6,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
140 kcal fra 100 g svarer ca. til 28 min gang, 12 min løb eller 16 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 586 kJ / 140 kcal | 586 kJ / 140 kcal |
| Fedt | 6,0 g | 6,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,5 g | 2,5 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Salt | 0,19 g | 0,19 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g oksekød, skank (osso buco), rå?
100 g oksekød, skank (osso buco), rå indeholder 140 kcal (586 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i oksekød, skank (osso buco), rå?
Oksekød, skank (osso buco), rå indeholder 21,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget oksekød, skank (osso buco), rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 72 g oksekød, skank (osso buco), rå.
Er oksekød, skank (osso buco), rå sundt?
Om oksekød, skank (osso buco), rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om oksekød, skank (osso buco), rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.