Kalorier i tungepølse, pålæg
Tungepølse, pålæg indeholder 144 kcal pr. 100 g (600 kJ). Protein 9,8 g · fedt 10,0 g · kulhydrat 3,8 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
144 kcal fra 100 g svarer ca. til 29 min gang, 13 min løb eller 16 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 600 kJ / 144 kcal | 600 kJ / 144 kcal |
| Fedt | 10,0 g | 10,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | – | – |
| Kulhydrat | 3,8 g | 3,8 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 9,8 g | 9,8 g |
| Salt | 3,04 g | 3,04 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g tungepølse, pålæg?
100 g tungepølse, pålæg indeholder 144 kcal (600 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i tungepølse, pålæg?
Tungepølse, pålæg indeholder 9,8 g protein pr. 100 g.
Hvor meget tungepølse, pålæg svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 69 g tungepølse, pålæg.
Er tungepølse, pålæg sundt?
Tungepølse, pålæg har relativt saltholdig (3,04 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om tungepølse, pålæg fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.