Kalorier i frugt og bær

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 110 slags frugt og bær. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Bær Æbler og pærer Citrusfrugter Eksotisk

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Nektarin, rå	38	0,8 g	0,0 g	8,2 g
Netmelon, rå	22	0,8 g	0,2 g	3,8 g
Oliven, grønne, marinerede, konserves	117	1,1 g	11,7 g	0,5 g
Oliven, sorte, saltede, i olie	346	2,2 g	35,8 g	1,8 g
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage	171	1,0 g	17,2 g	0,0 g
Papaya, rå Eksotisk	39	0,7 g	0,3 g	7,4 g
Paradisæble, rå Æbler og pærer	29	0,4 g	0,3 g	5,8 g
Passionsfrugt, rå	72	2,8 g	1,8 g	7,3 g
Pomelo, rå	48	1,0 g	0,7 g	7,8 g
Pære, konserves Æbler og pærer	86	0,3 g	0,2 g	19,5 g
Pære, rå Æbler og pærer	47	0,3 g	0,1 g	10,6 g
Ribs, rå	57	1,3 g	1,7 g	7,1 g
Ribsgele	237	0,2 g	0,1 g	58,7 g
Rosin uden kerner	310	3,2 g	1,6 g	69,0 g
Sapodille (chiku), rå	84	0,4 g	1,1 g	15,5 g
Sapote, stor sapodil, rå	125	2,1 g	0,6 g	26,4 g
Solbær, rå Bær	69	1,5 g	1,3 g	9,8 g
Solbær, syltede Bær	207	0,6 g	0,4 g	49,0 g
Solbærgele Bær	243	0,5 g	0,5 g	59,0 g
Solbærmarmelade Bær	203	0,5 g	0,4 g	48,0 g
Stikkelsbær, rå Bær	27	0,9 g	0,6 g	3,0 g
Stjernefrugt, rå	40	1,0 g	0,3 g	6,8 g
Surbær (Aroniabær) Bær	50	0,7 g	0,1 g	8,8 g
Sveske, rå	205	2,7 g	0,7 g	48,3 g
Syltetøj, uspec.	267	0,6 g	0,0 g	65,7 g

Nektarin, rå 38 kcal

Protein0,8 g Fedt0,0 g Kulhydrat8,2 g

Netmelon, rå 22 kcal

Protein0,8 g Fedt0,2 g Kulhydrat3,8 g

Oliven, grønne, marinerede, konserves 117 kcal

Protein1,1 g Fedt11,7 g Kulhydrat0,5 g

Oliven, sorte, saltede, i olie 346 kcal

Protein2,2 g Fedt35,8 g Kulhydrat1,8 g

Oliven, sorte, uden sten, i saltlage 171 kcal

Protein1,0 g Fedt17,2 g Kulhydrat0,0 g

Papaya, rå 39 kcal

Protein0,7 g Fedt0,3 g Kulhydrat7,4 g

Paradisæble, rå 29 kcal

Protein0,4 g Fedt0,3 g Kulhydrat5,8 g

Passionsfrugt, rå 72 kcal

Protein2,8 g Fedt1,8 g Kulhydrat7,3 g

Pomelo, rå 48 kcal

Protein1,0 g Fedt0,7 g Kulhydrat7,8 g

Pære, konserves 86 kcal

Protein0,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat19,5 g

Pære, rå 47 kcal

Protein0,3 g Fedt0,1 g Kulhydrat10,6 g

Ribs, rå 57 kcal

Protein1,3 g Fedt1,7 g Kulhydrat7,1 g

Ribsgele 237 kcal

Protein0,2 g Fedt0,1 g Kulhydrat58,7 g

Rosin uden kerner 310 kcal

Protein3,2 g Fedt1,6 g Kulhydrat69,0 g

Sapodille (chiku), rå 84 kcal

Protein0,4 g Fedt1,1 g Kulhydrat15,5 g

Sapote, stor sapodil, rå 125 kcal

Protein2,1 g Fedt0,6 g Kulhydrat26,4 g

Solbær, rå 69 kcal

Protein1,5 g Fedt1,3 g Kulhydrat9,8 g

Solbær, syltede 207 kcal

Protein0,6 g Fedt0,4 g Kulhydrat49,0 g

Solbærgele 243 kcal

Protein0,5 g Fedt0,5 g Kulhydrat59,0 g

Solbærmarmelade 203 kcal

Protein0,5 g Fedt0,4 g Kulhydrat48,0 g

Stikkelsbær, rå 27 kcal

Protein0,9 g Fedt0,6 g Kulhydrat3,0 g

Stjernefrugt, rå 40 kcal

Protein1,0 g Fedt0,3 g Kulhydrat6,8 g

Surbær (Aroniabær) 50 kcal

Protein0,7 g Fedt0,1 g Kulhydrat8,8 g

Sveske, rå 205 kcal

Protein2,7 g Fedt0,7 g Kulhydrat48,3 g

Syltetøj, uspec. 267 kcal

Protein0,6 g Fedt0,0 g Kulhydrat65,7 g

Toplister med frugt og bær

Flest kalorier i frugt og bær