Kalorier i ribs, rå
Ribs, rå indeholder 57 kcal pr. 100 g (239 kJ). Protein 1,3 g · fedt 1,7 g · kulhydrat 7,1 g · kostfibre 4,2 g pr. 100 g.
57 kcal fra 100 g svarer ca. til 11 min gang, 5 min løb eller 7 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 239 kJ / 57 kcal | 239 kJ / 57 kcal |
| Fedt | 1,7 g | 1,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g | 0,4 g |
| Kulhydrat | 7,1 g | 7,1 g |
| heraf sukkerarter | 7,1 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 4,2 g | 4,2 g |
| Protein | 1,3 g | 1,3 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g ribs, rå?
100 g ribs, rå indeholder 57 kcal (239 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i ribs, rå?
Ribs, rå indeholder 1,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget ribs, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 175 g ribs, rå.
Er ribs, rå sundt?
Om ribs, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i ribs, rå?
Ribs, rå indeholder 4,2 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om ribs, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.