Kalorier i sapote, stor sapodil, rå
Sapote, stor sapodil, rå indeholder 125 kcal pr. 100 g (528 kJ). Protein 2,1 g · fedt 0,6 g · kulhydrat 26,4 g · kostfibre 2,6 g pr. 100 g.
125 kcal fra 100 g svarer ca. til 25 min gang, 11 min løb eller 14 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 528 kJ / 125 kcal | 528 kJ / 125 kcal |
| Fedt | 0,6 g | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | 0,2 g |
| Kulhydrat | 26,4 g | 26,4 g |
| heraf sukkerarter | 20,1 g | 20,1 g |
| Kostfibre | 2,6 g | 2,6 g |
| Protein | 2,1 g | 2,1 g |
| Salt | 0,03 g | 0,03 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g sapote, stor sapodil, rå?
100 g sapote, stor sapodil, rå indeholder 125 kcal (528 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i sapote, stor sapodil, rå?
Sapote, stor sapodil, rå indeholder 2,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget sapote, stor sapodil, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 80 g sapote, stor sapodil, rå.
Er sapote, stor sapodil, rå sundt?
Sapote, stor sapodil, rå har højt indhold af sukker (20,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om sapote, stor sapodil, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.