Kalorier i syltetøj
Syltetøj indeholder 267 kcal pr. 100 g (1.135 kJ). 1 spsk · 15 g (15 g) giver 40 kcal. Protein 0,6 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 65,7 g · kostfibre 1,0 g pr. 100 g.
40 kcal fra 1 spsk · 15 g svarer ca. til 8 min gang, 4 min løb eller 5 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 spsk · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.135 kJ / 267 kcal | 170 kJ / 40 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 65,7 g | 9,9 g |
| heraf sukkerarter | 65,7 g | 9,9 g |
| Kostfibre | 1,0 g | 0,2 g |
| Protein | 0,6 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,04 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 spsk syltetøj?
1 spsk syltetøj (15 g) indeholder 40 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g syltetøj?
100 g syltetøj indeholder 267 kcal (1.135 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i syltetøj?
Syltetøj indeholder 0,6 g protein pr. 100 g.
Hvor meget syltetøj svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 37 g syltetøj.
Er syltetøj sundt?
Syltetøj har højt indhold af sukker (65,7 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om syltetøj fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.