Kalorier i figen, tørret
Figen, tørret indeholder 256 kcal pr. 100 g (1.083 kJ). Protein 3,3 g · fedt 0,9 g · kulhydrat 54,0 g · kostfibre 9,3 g pr. 100 g.
256 kcal fra 100 g svarer ca. til 51 min gang, 22 min løb eller 29 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.083 kJ / 256 kcal | 1.083 kJ / 256 kcal |
| Fedt | 0,9 g | 0,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | 0,2 g |
| Kulhydrat | 54,0 g | 54,0 g |
| heraf sukkerarter | 53,7 g | 53,7 g |
| Kostfibre | 9,3 g | 9,3 g |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Salt | 0,22 g | 0,22 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g figen, tørret?
100 g figen, tørret indeholder 256 kcal (1.083 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i figen, tørret?
Figen, tørret indeholder 3,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget figen, tørret svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 39 g figen, tørret.
Er figen, tørret sundt?
Figen, tørret er rig på kostfibre (9,3 g pr. 100 g), men også højt indhold af sukker (53,7 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i figen, tørret?
Figen, tørret indeholder 9,3 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om figen, tørret fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.