Kalorier i frugt og bær

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 110 slags frugt og bær. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Bær Æbler og pærer Citrusfrugter Eksotisk

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Citronskal, rå Citrusfrugter	52	1,5 g	0,3 g	5,4 g
Daddel, tørret	282	2,0 g	0,5 g	64,2 g
Fersken, konserves	71	0,5 g	0,2 g	16,2 g
Fersken, rå	41	0,7 g	0,0 g	8,3 g
Fersken, tørret	262	4,9 g	1,0 g	51,1 g
Figen, rå	58	0,8 g	0,3 g	11,5 g
Figen, tørret	256	3,3 g	0,9 g	54,0 g
Frugtpålæg, figen	194	2,5 g	4,5 g	32,2 g
Frugtpålæg, uspec.	303	2,7 g	5,6 g	56,7 g
Galia melon, rå	32	0,5 g	0,0 g	6,9 g
Granatæble, rå Æbler og pærer	69	1,0 g	0,3 g	13,7 g
Granatæblekerner, dybfrost Æbler og pærer	64	1,0 g	0,4 g	11,4 g
Grapefrugt, rå Citrusfrugter	35	0,5 g	0,0 g	7,3 g
Guavabær, rå Bær	33	0,9 g	0,5 g	3,9 g
Havtorn, rå	68	0,7 g	5,0 g	2,2 g
Hindbær, dybfrost Bær	43	1,2 g	0,4 g	6,3 g
Hindbær, rå Bær	32	1,0 g	0,3 g	4,4 g
Hindbærmarmelade Bær	194	0,6 g	0,6 g	46,0 g
Honningmelon, rå	30	0,2 g	0,0 g	7,0 g
Hyben pulver, tørret	236	4,5 g	1,5 g	29,5 g
Hyben, rå	76	0,6 g	0,5 g	14,1 g
Hyldebær, rå Bær	47	0,7 g	0,5 g	6,5 g
Jordbær i sukkerlage, konserves Bær	87	0,4 g	0,4 g	20,1 g
Jordbær, dybfrost Bær	26	0,0 g	0,0 g	5,7 g
Jordbær, dybfrost, sukrede Bær	84	0,5 g	0,2 g	19,0 g

Citronskal, rå 52 kcal

Protein1,5 g Fedt0,3 g Kulhydrat5,4 g

Daddel, tørret 282 kcal

Protein2,0 g Fedt0,5 g Kulhydrat64,2 g

Fersken, konserves 71 kcal

Protein0,5 g Fedt0,2 g Kulhydrat16,2 g

Fersken, rå 41 kcal

Protein0,7 g Fedt0,0 g Kulhydrat8,3 g

Fersken, tørret 262 kcal

Protein4,9 g Fedt1,0 g Kulhydrat51,1 g

Figen, rå 58 kcal

Protein0,8 g Fedt0,3 g Kulhydrat11,5 g

Figen, tørret 256 kcal

Protein3,3 g Fedt0,9 g Kulhydrat54,0 g

Frugtpålæg, figen 194 kcal

Protein2,5 g Fedt4,5 g Kulhydrat32,2 g

Frugtpålæg, uspec. 303 kcal

Protein2,7 g Fedt5,6 g Kulhydrat56,7 g

Galia melon, rå 32 kcal

Protein0,5 g Fedt0,0 g Kulhydrat6,9 g

Granatæble, rå 69 kcal

Protein1,0 g Fedt0,3 g Kulhydrat13,7 g

Granatæblekerner, dybfrost 64 kcal

Protein1,0 g Fedt0,4 g Kulhydrat11,4 g

Grapefrugt, rå 35 kcal

Protein0,5 g Fedt0,0 g Kulhydrat7,3 g

Guavabær, rå 33 kcal

Protein0,9 g Fedt0,5 g Kulhydrat3,9 g

Havtorn, rå 68 kcal

Protein0,7 g Fedt5,0 g Kulhydrat2,2 g

Hindbær, dybfrost 43 kcal

Protein1,2 g Fedt0,4 g Kulhydrat6,3 g

Hindbær, rå 32 kcal

Protein1,0 g Fedt0,3 g Kulhydrat4,4 g

Hindbærmarmelade 194 kcal

Protein0,6 g Fedt0,6 g Kulhydrat46,0 g

Honningmelon, rå 30 kcal

Protein0,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat7,0 g

Hyben pulver, tørret 236 kcal

Protein4,5 g Fedt1,5 g Kulhydrat29,5 g

Hyben, rå 76 kcal

Protein0,6 g Fedt0,5 g Kulhydrat14,1 g

Hyldebær, rå 47 kcal

Protein0,7 g Fedt0,5 g Kulhydrat6,5 g

Jordbær i sukkerlage, konserves 87 kcal

Protein0,4 g Fedt0,4 g Kulhydrat20,1 g

Jordbær, dybfrost 26 kcal

Protein0,0 g Fedt0,0 g Kulhydrat5,7 g

Jordbær, dybfrost, sukrede 84 kcal

Protein0,5 g Fedt0,2 g Kulhydrat19,0 g

Toplister med frugt og bær

Flest kalorier i frugt og bær