Spring til indhold

Kalorier i jordbær, dybfrost, sukrede

Jordbær, dybfrost, sukrede indeholder 84 kcal pr. 100 g (354 kJ). Protein 0,5 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 19,0 g · kostfibre 1,9 g pr. 100 g.

84 kcal fra 100 g svarer ca. til 17 min gang, 7 min løb eller 10 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
84kcal
354 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 91 % 19,0 g
Protein 2 % 0,5 g
Fedt 2 % 0,2 g
Kostfibre 5 % 1,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 354 kJ / 84 kcal 354 kJ / 84 kcal
Fedt 0,2 g 0,2 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 19,0 g 19,0 g
heraf sukkerarter 19,0 g 19,0 g
Kostfibre 1,9 g 1,9 g
Protein 0,5 g 0,5 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 3,00 µg RE 3,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,03 mg 0,03 mg
C-vitamin 39,5 mg 39,5 mg
Calcium 11,0 mg 11,0 mg
Cholin 5,70 mg 5,70 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,20 mg α-TE 0,20 mg α-TE
Folat 117,0 µg 117,0 µg
Fosfor 12,0 mg 12,0 mg
Jern 0,47 mg 0,47 mg
K-vitamin 20,0 µg 20,0 µg
Kalium 98,0 mg 98,0 mg
Kobber 0,02 mg 0,02 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 1,00 µg 1,00 µg
Magnesium 6,00 mg 6,00 mg
Mangan 0,25 mg 0,25 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 1,00 mg 1,00 mg
Niacin 0,29 mg 0,29 mg
Pantotensyre 0,11 mg 0,11 mg
Riboflavin (B2) 0,08 mg 0,08 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,02 mg 0,02 mg
Zink 0,05 mg 0,05 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g jordbær, dybfrost, sukrede?

100 g jordbær, dybfrost, sukrede indeholder 84 kcal (354 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i jordbær, dybfrost, sukrede?

Jordbær, dybfrost, sukrede indeholder 0,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget jordbær, dybfrost, sukrede svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 119 g jordbær, dybfrost, sukrede.

Er jordbær, dybfrost, sukrede sundt?

Jordbær, dybfrost, sukrede har højt indhold af sukker (19,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om jordbær, dybfrost, sukrede fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Jordbær, dybfrost, sukrede · version 5.5
Sådan bruger vi data