Spring til indhold

Kalorier i cherimoya, rå

Cherimoya, rå indeholder 81 kcal pr. 100 g (343 kJ). Protein 1,7 g · fedt 0,6 g · kulhydrat 16,1 g · kostfibre 2,3 g pr. 100 g.

81 kcal fra 100 g svarer ca. til 16 min gang, 7 min løb eller 9 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
81kcal
343 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 79 % 16,1 g
Protein 8 % 1,7 g
Fedt 7 % 0,6 g
Kostfibre 6 % 2,3 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 343 kJ / 81 kcal 343 kJ / 81 kcal
Fedt 0,6 g 0,6 g
heraf mættede fedtsyrer 0,2 g 0,2 g
Kulhydrat 16,1 g 16,1 g
heraf sukkerarter 14,9 g 14,9 g
Kostfibre 2,3 g 2,3 g
Protein 1,7 g 1,7 g
Salt 0,02 g 0,02 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 1,00 µg RE 1,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 11,5 mg 11,5 mg
Calcium 8,00 mg 8,00 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Fosfor 26,0 mg 26,0 mg
Jern 0,30 mg 0,30 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Natrium 7,00 mg 7,00 mg
Niacin 0,57 mg 0,57 mg
Riboflavin (B2) 0,12 mg 0,12 mg
Thiamin (B1) 0,09 mg 0,09 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g cherimoya, rå?

100 g cherimoya, rå indeholder 81 kcal (343 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i cherimoya, rå?

Cherimoya, rå indeholder 1,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget cherimoya, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 123 g cherimoya, rå.

Er cherimoya, rå sundt?

Om cherimoya, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om cherimoya, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Cherimoya, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data