Spring til indhold

Kalorier i kød

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 20 slags kød – fra oksekød og svinekød til pålæg og pølser. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Navn ▼ kcal Protein Fedt Kulhydrat
Tørret skinke, Serrano Svinekød 261 31,1 g 15,1 g 0,3 g
Tørret skinke, Schwarzwalder Svinekød 237 25,5 g 14,6 g 0,8 g
Skinkepølse, pålæg Svinekød 227 15,1 g 16,8 g 3,8 g
Skinke, røget, kogt Svinekød 199 18,3 g 14,0 g 0,0 g
Skinke, røget Svinekød 231 28,4 g 13,0 g 0,0 g
Skinke, kogt, skiveskåret Svinekød 108 17,9 g 4,1 g 0,0 g
Skinke, kogt, konserves Svinekød 111 15,7 g 5,4 g 0,0 g
Krydderskinke, udbenet Svinekød 203 12,0 g 15,2 g 4,6 g
Kalv- og svinekød, hakket kalv og flæsk, 15-20% fedt, råt Svinekød 218 17,6 g 16,4 g 0,0 g
Grisekød, skinkesteg af yderlår, med svær, rå Svinekød 182 18,5 g 12,0 g 0,0 g
Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå Svinekød 117 19,3 g 4,4 g 0,0 g
Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå Svinekød 101 20,9 g 1,9 g 0,0 g
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 5 mm spæk, råt Svinekød 201 19,2 g 13,8 g 0,0 g
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå Svinekød 162 19,0 g 9,6 g 0,0 g
Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt Svinekød 116 20,2 g 3,9 g 0,0 g
Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå Svinekød 106 21,4 g 2,3 g 0,0 g
Bayonneskinke, udbenet Svinekød 191 20,8 g 12,0 g 0,0 g
Bacon, stegestykke, rå Svinekød 430 13,0 g 42,0 g 0,0 g
Bacon, kogestykke, rå Svinekød 375 15,0 g 35,0 g 0,0 g
Bacon i skiver, rå Svinekød 260 15,9 g 21,9 g 0,0 g
Tørret skinke, Serrano 261 kcal
Protein31,1 g Fedt15,1 g Kulhydrat0,3 g
Tørret skinke, Schwarzwalder 237 kcal
Protein25,5 g Fedt14,6 g Kulhydrat0,8 g
Skinkepølse, pålæg 227 kcal
Protein15,1 g Fedt16,8 g Kulhydrat3,8 g
Skinke, røget, kogt 199 kcal
Protein18,3 g Fedt14,0 g Kulhydrat0,0 g
Skinke, røget 231 kcal
Protein28,4 g Fedt13,0 g Kulhydrat0,0 g
Skinke, kogt, skiveskåret 108 kcal
Protein17,9 g Fedt4,1 g Kulhydrat0,0 g
Skinke, kogt, konserves 111 kcal
Protein15,7 g Fedt5,4 g Kulhydrat0,0 g
Krydderskinke, udbenet 203 kcal
Protein12,0 g Fedt15,2 g Kulhydrat4,6 g
Kalv- og svinekød, hakket kalv og flæsk, 15-20% fedt, råt 218 kcal
Protein17,6 g Fedt16,4 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinkesteg af yderlår, med svær, rå 182 kcal
Protein18,5 g Fedt12,0 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå 117 kcal
Protein19,3 g Fedt4,4 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå 101 kcal
Protein20,9 g Fedt1,9 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 5 mm spæk, råt 201 kcal
Protein19,2 g Fedt13,8 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå 162 kcal
Protein19,0 g Fedt9,6 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt 116 kcal
Protein20,2 g Fedt3,9 g Kulhydrat0,0 g
Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå 106 kcal
Protein21,4 g Fedt2,3 g Kulhydrat0,0 g
Bayonneskinke, udbenet 191 kcal
Protein20,8 g Fedt12,0 g Kulhydrat0,0 g
Bacon, stegestykke, rå 430 kcal
Protein13,0 g Fedt42,0 g Kulhydrat0,0 g
Bacon, kogestykke, rå 375 kcal
Protein15,0 g Fedt35,0 g Kulhydrat0,0 g
Bacon i skiver, rå 260 kcal
Protein15,9 g Fedt21,9 g Kulhydrat0,0 g
Viser 1–20 af 20

Toplister med kød

Mest protein per 100 kcal · pålæg Mest protein i kød Mindst mættet fedt i kød