Kalorier i mejeri og æg

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 142 slags mejeri og æg – fra mælk og yoghurt til ost og smør. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Mælk og fløde Yoghurt og skyr Ost Æg

Navn ▼	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Æg, høne, økologisk drift, rå Æg	135	12,3 g	9,3 g	0,4 g
Æg, høne, æggehvide, tørret Æg	351	82,3 g	0,0 g	5,4 g
Æg, høne, æggehvide, rå Æg	45	10,2 g	0,0 g	1,0 g
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret Æg	40	9,0 g	0,0 g	1,0 g
Æg, høne, tørret Æg	550	50,7 g	38,4 g	0,6 g
Æg, høne, skrabehøns, rå Æg	136	12,3 g	9,5 g	0,4 g
Æg, høne, røræg, industrifremstillet Æg	116	10,8 g	7,9 g	0,4 g
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet Æg	119	10,9 g	8,2 g	0,4 g
Æg, høne, pasteuriseret Æg	125	11,4 g	8,6 g	0,4 g
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost Ost	121	12,0 g	8,0 g	0,4 g
Æg, høne, kogt, dybfrost Ost	142	13,7 g	9,5 g	0,4 g
Æg, høne, frilands høns, rå Æg	134	12,3 g	9,3 g	0,4 g
Æg, høne, burhøns, rå Æg	134	12,0 g	9,4 g	0,4 g
Æg, høne, blomme, tørret Æg	647	34,5 g	56,5 g	0,2 g
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret Æg	264	14,0 g	23,0 g	0,3 g
Æg, høne, blomme, rå Æg	319	15,6 g	28,4 g	0,2 g
Æg, høne, blomme, pasteuriseret Æg	237	13,0 g	20,3 g	0,6 g
Æg, gås, rå Æg	179	13,9 g	13,3 g	0,9 g
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost Ost	309	14,2 g	23,4 g	10,3 g
Æg, and, rå Æg	179	12,8 g	13,8 g	0,9 g
Yoghurt, sødmælk, med frugt Mælk og fløde	88	3,2 g	3,2 g	10,3 g
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt Yoghurt og skyr	68	3,5 g	1,3 g	10,5 g
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker Yoghurt og skyr	36	3,8 g	0,1 g	5,0 g
Yoghurt naturel, sødmælk Mælk og fløde	65	3,7 g	3,6 g	3,6 g
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt Yoghurt og skyr	43	4,0 g	1,5 g	3,5 g

Æg, høne, økologisk drift, rå 135 kcal

Protein12,3 g Fedt9,3 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, æggehvide, tørret 351 kcal

Protein82,3 g Fedt0,0 g Kulhydrat5,4 g

Æg, høne, æggehvide, rå 45 kcal

Protein10,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,0 g

Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret 40 kcal

Protein9,0 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,0 g

Æg, høne, tørret 550 kcal

Protein50,7 g Fedt38,4 g Kulhydrat0,6 g

Æg, høne, skrabehøns, rå 136 kcal

Protein12,3 g Fedt9,5 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, røræg, industrifremstillet 116 kcal

Protein10,8 g Fedt7,9 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet 119 kcal

Protein10,9 g Fedt8,2 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, pasteuriseret 125 kcal

Protein11,4 g Fedt8,6 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost 121 kcal

Protein12,0 g Fedt8,0 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, kogt, dybfrost 142 kcal

Protein13,7 g Fedt9,5 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, frilands høns, rå 134 kcal

Protein12,3 g Fedt9,3 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, burhøns, rå 134 kcal

Protein12,0 g Fedt9,4 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, blomme, tørret 647 kcal

Protein34,5 g Fedt56,5 g Kulhydrat0,2 g

Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret 264 kcal

Protein14,0 g Fedt23,0 g Kulhydrat0,3 g

Æg, høne, blomme, rå 319 kcal

Protein15,6 g Fedt28,4 g Kulhydrat0,2 g

Æg, høne, blomme, pasteuriseret 237 kcal

Protein13,0 g Fedt20,3 g Kulhydrat0,6 g

Æg, gås, rå 179 kcal

Protein13,9 g Fedt13,3 g Kulhydrat0,9 g

Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost 309 kcal

Protein14,2 g Fedt23,4 g Kulhydrat10,3 g

Æg, and, rå 179 kcal

Protein12,8 g Fedt13,8 g Kulhydrat0,9 g

Yoghurt, sødmælk, med frugt 88 kcal

Protein3,2 g Fedt3,2 g Kulhydrat10,3 g

Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt 68 kcal

Protein3,5 g Fedt1,3 g Kulhydrat10,5 g

Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker 36 kcal

Protein3,8 g Fedt0,1 g Kulhydrat5,0 g

Yoghurt naturel, sødmælk 65 kcal

Protein3,7 g Fedt3,6 g Kulhydrat3,6 g

Yoghurt naturel, 1.5 % fedt 43 kcal

Protein4,0 g Fedt1,5 g Kulhydrat3,5 g

Toplister med mejeri og æg

Mest protein i mejeri og æg Mindst sukker i mejeri Mindst fedt i ost