Kalorier i æg, høne, æggehvide, tørret
Æg, høne, æggehvide, tørret indeholder 351 kcal pr. 100 g (1.491 kJ). Protein 82,3 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 5,4 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
351 kcal fra 100 g svarer ca. til 70 min gang, 31 min løb eller 40 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.491 kJ / 351 kcal | 1.491 kJ / 351 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 5,4 g | 5,4 g |
| heraf sukkerarter | 5,4 g | 5,4 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 82,3 g | 82,3 g |
| Salt | 3,96 g | 3,96 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g æg, høne, æggehvide, tørret?
100 g æg, høne, æggehvide, tørret indeholder 351 kcal (1.491 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i æg, høne, æggehvide, tørret?
Æg, høne, æggehvide, tørret indeholder 82,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget æg, høne, æggehvide, tørret svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 28 g æg, høne, æggehvide, tørret.
Er æg, høne, æggehvide, tørret sundt?
Æg, høne, æggehvide, tørret har relativt saltholdig (3,96 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om æg, høne, æggehvide, tørret fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.