Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i fynbo, 45+

Fynbo, 45+ indeholder 351 kcal pr. 100 g (1.456 kJ). Protein 25,4 g · fedt 27,7 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

351 kcal fra 100 g svarer ca. til 70 min gang, 31 min løb eller 40 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
351kcal
1.456 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 29 % 25,4 g
Fedt 71 % 27,7 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.456 kJ / 351 kcal 1.456 kJ / 351 kcal
Fedt 27,7 g 27,7 g
heraf mættede fedtsyrer 17,9 g 17,9 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 25,4 g 25,4 g
Salt 1,84 g 1,84 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 255,3 µg RE 255,3 µg RE
B12-vitamin 1,38 µg 1,38 µg
B6-vitamin 0,09 mg 0,09 mg
Biotin 1,50 µg 1,50 µg
C-vitamin 0,50 mg 0,50 mg
Calcium 910,0 mg 910,0 mg
Cholin 15,4 mg 15,4 mg
D-vitamin 0,27 µg 0,27 µg
E-vitamin 0,71 mg α-TE 0,71 mg α-TE
Folat 60,0 µg 60,0 µg
Fosfor 500,0 mg 500,0 mg
Jern 0,11 mg 0,11 mg
Jod 10,4 µg 10,4 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 65,0 mg 65,0 mg
Kobber 0,09 mg 0,09 mg
Kolesterol 91,0 mg 91,0 mg
Krom 0,25 µg 0,25 µg
Magnesium 27,0 mg 27,0 mg
Mangan 0,06 mg 0,06 mg
Molybdæn 6,00 µg 6,00 µg
Natrium 735,0 mg 735,0 mg
Niacin 0,10 mg 0,10 mg
Pantotensyre 0,34 mg 0,34 mg
Riboflavin (B2) 0,33 mg 0,33 mg
Selen 9,00 µg 9,00 µg
Thiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg
Zink 3,20 mg 3,20 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre mejeri og æg

Se alle 142 mejeri og æg

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g fynbo, 45+?

100 g fynbo, 45+ indeholder 351 kcal (1.456 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i fynbo, 45+?

Fynbo, 45+ indeholder 25,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget fynbo, 45+ svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 29 g fynbo, 45+.

Er fynbo, 45+ sundt?

Fynbo, 45+ har højt indhold af mættet fedt (17,9 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (1,84 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om fynbo, 45+ fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Fynbo, 45+ · version 5.5
Sådan bruger vi data