Kalorier i mejeri og æg

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 38 slags mejeri og æg – fra mælk og yoghurt til ost og smør. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Mælk og fløde Yoghurt og skyr Ost Æg

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Brie, 11% Ost	168	22,8 g	8,6 g	0,1 g
Brie, 45+ Ost	280	20,4 g	22,0 g	0,1 g
Brie, 50+ Ost	328	19,4 g	27,8 g	0,1 g
Brie, 60+ Ost	339	17,7 g	29,9 g	0,0 g
Camembert, 30+ Ost	197	24,5 g	11,0 g	0,1 g
Camembert, 45+ Ost	286	21,0 g	22,4 g	0,1 g
Camembert, 50+ Ost	306	17,5 g	26,1 g	0,1 g
Flødeost, 30-40+ Mælk og fløde	145	10,2 g	10,3 g	2,9 g
Flødeost, 45-55+ Mælk og fløde	257	5,5 g	24,8 g	2,9 g
Flødeost, 60+ Mælk og fløde	334	10,0 g	31,5 g	2,1 g
Flødeost, 70+ Mælk og fløde	380	9,4 g	36,9 g	2,2 g
Gedeost, blød, 45-55+ Ost	304	17,5 g	25,7 g	0,9 g
Gedeost, fast, 45+ Ost	363	21,3 g	30,8 g	0,0 g
Gedeost, i saltlage, 20-25% Ost	266	14,9 g	23,0 g	0,0 g
Hytteost, 10+ Ost	82	12,8 g	2,2 g	2,6 g
Hytteost, 20+ Ost	101	13,0 g	4,3 g	2,5 g
Hytteost, 5+ Ost	73	13,3 g	1,2 g	2,2 g
Myseost, 33+ Ost	434	14,7 g	27,0 g	33,1 g
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ Ost	450	12,5 g	44,1 g	0,1 g
Ost, fast, 20+, alle typer Ost	217	29,4 g	11,0 g	0,0 g
Ost, fast, 30+, alle typer Ost	257	28,1 g	16,0 g	0,0 g
Ost, fast, 40+, alle typer Ost	304	25,2 g	22,6 g	0,0 g
Ost, fast, 45+, alle typer Ost	328	24,2 g	25,7 g	0,1 g
Ost, fast, 45+, Dansk Ost	319	23,7 g	24,8 g	0,2 g
Ost, fast, 50+, Dansk Ost	360	23,4 g	29,6 g	0,0 g

Brie, 11% 168 kcal

Protein22,8 g Fedt8,6 g Kulhydrat0,1 g

Brie, 45+ 280 kcal

Protein20,4 g Fedt22,0 g Kulhydrat0,1 g

Brie, 50+ 328 kcal

Protein19,4 g Fedt27,8 g Kulhydrat0,1 g

Brie, 60+ 339 kcal

Protein17,7 g Fedt29,9 g Kulhydrat0,0 g

Camembert, 30+ 197 kcal

Protein24,5 g Fedt11,0 g Kulhydrat0,1 g

Camembert, 45+ 286 kcal

Protein21,0 g Fedt22,4 g Kulhydrat0,1 g

Camembert, 50+ 306 kcal

Protein17,5 g Fedt26,1 g Kulhydrat0,1 g

Flødeost, 30-40+ 145 kcal

Protein10,2 g Fedt10,3 g Kulhydrat2,9 g

Flødeost, 45-55+ 257 kcal

Protein5,5 g Fedt24,8 g Kulhydrat2,9 g

Flødeost, 60+ 334 kcal

Protein10,0 g Fedt31,5 g Kulhydrat2,1 g

Flødeost, 70+ 380 kcal

Protein9,4 g Fedt36,9 g Kulhydrat2,2 g

Gedeost, blød, 45-55+ 304 kcal

Protein17,5 g Fedt25,7 g Kulhydrat0,9 g

Gedeost, fast, 45+ 363 kcal

Protein21,3 g Fedt30,8 g Kulhydrat0,0 g

Gedeost, i saltlage, 20-25% 266 kcal

Protein14,9 g Fedt23,0 g Kulhydrat0,0 g

Hytteost, 10+ 82 kcal

Protein12,8 g Fedt2,2 g Kulhydrat2,6 g

Hytteost, 20+ 101 kcal

Protein13,0 g Fedt4,3 g Kulhydrat2,5 g

Hytteost, 5+ 73 kcal

Protein13,3 g Fedt1,2 g Kulhydrat2,2 g

Myseost, 33+ 434 kcal

Protein14,7 g Fedt27,0 g Kulhydrat33,1 g

Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ 450 kcal

Protein12,5 g Fedt44,1 g Kulhydrat0,1 g

Ost, fast, 20+, alle typer 217 kcal

Protein29,4 g Fedt11,0 g Kulhydrat0,0 g

Ost, fast, 30+, alle typer 257 kcal

Protein28,1 g Fedt16,0 g Kulhydrat0,0 g

Ost, fast, 40+, alle typer 304 kcal

Protein25,2 g Fedt22,6 g Kulhydrat0,0 g

Ost, fast, 45+, alle typer 328 kcal

Protein24,2 g Fedt25,7 g Kulhydrat0,1 g

Ost, fast, 45+, Dansk 319 kcal

Protein23,7 g Fedt24,8 g Kulhydrat0,2 g

Ost, fast, 50+, Dansk 360 kcal

Protein23,4 g Fedt29,6 g Kulhydrat0,0 g

Toplister med mejeri og æg

Mest protein i mejeri og æg Mindst sukker i mejeri Mindst fedt i ost