Kalorier i gedeost, fast, 45+
Gedeost, fast, 45+ indeholder 363 kcal pr. 100 g (1.502 kJ). Protein 21,3 g · fedt 30,8 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
363 kcal fra 100 g svarer ca. til 72 min gang, 32 min løb eller 41 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.502 kJ / 363 kcal | 1.502 kJ / 363 kcal |
| Fedt | 30,8 g | 30,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 18,3 g | 18,3 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 21,3 g | 21,3 g |
| Salt | 0,64 g | 0,64 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g gedeost, fast, 45+?
100 g gedeost, fast, 45+ indeholder 363 kcal (1.502 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i gedeost, fast, 45+?
Gedeost, fast, 45+ indeholder 21,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget gedeost, fast, 45+ svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 28 g gedeost, fast, 45+.
Er gedeost, fast, 45+ sundt?
Gedeost, fast, 45+ har højt indhold af mættet fedt (18,3 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om gedeost, fast, 45+ fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.