Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i myseost, 33+

Myseost, 33+ indeholder 434 kcal pr. 100 g (1.812 kJ). Protein 14,7 g · fedt 27,0 g · kulhydrat 33,1 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

434 kcal fra 100 g svarer ca. til 87 min gang, 38 min løb eller 50 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
434kcal
1.812 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 30 % 33,1 g
Protein 14 % 14,7 g
Fedt 56 % 27,0 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.812 kJ / 434 kcal 1.812 kJ / 434 kcal
Fedt 27,0 g 27,0 g
heraf mættede fedtsyrer 17,5 g 17,5 g
Kulhydrat 33,1 g 33,1 g
heraf sukkerarter 33,1 g 33,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 14,7 g 14,7 g
Salt 1,28 g 1,28 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 248,8 µg RE 248,8 µg RE
B12-vitamin 0,37 µg 0,37 µg
B6-vitamin 0,13 mg 0,13 mg
Biotin 1,50 µg 1,50 µg
C-vitamin 0,50 mg 0,50 mg
Calcium 340,0 mg 340,0 mg
D-vitamin 0,25 µg 0,25 µg
E-vitamin 0,69 mg α-TE 0,69 mg α-TE
Folat 60,0 µg 60,0 µg
Fosfor 332,0 mg 332,0 mg
Jern 0,55 mg 0,55 mg
Jod 69,0 µg 69,0 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 1.300,0 mg 1.300,0 mg
Kolesterol 89,0 mg 89,0 mg
Magnesium 79,0 mg 79,0 mg
Natrium 511,0 mg 511,0 mg
Niacin 0,80 mg 0,80 mg
Pantotensyre 0,34 mg 0,34 mg
Riboflavin (B2) 1,50 mg 1,50 mg
Selen 5,00 µg 5,00 µg
Thiamin (B1) 0,13 mg 0,13 mg
Zink 1,10 mg 1,10 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre mejeri og æg

Se alle 142 mejeri og æg

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g myseost, 33+?

100 g myseost, 33+ indeholder 434 kcal (1.812 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i myseost, 33+?

Myseost, 33+ indeholder 14,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget myseost, 33+ svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 23 g myseost, 33+.

Er myseost, 33+ sundt?

Myseost, 33+ har højt indhold af mættet fedt (17,5 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (33,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om myseost, 33+ fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Myseost, 33+ · version 5.5
Sådan bruger vi data