Mejeri og æg med mindst fedt

Oste med færrest gram fedt per 100 g. Mange er magerost.

1

Æg 40 kcal per 100 g

0,0 g fedt 2

Æg 45 kcal per 100 g

0,0 g fedt 3

Æg 351 kcal per 100 g

0,0 g fedt 4

Skummetmælk 33 kcal per 100 g

0,1 g fedt 5

Yoghurt 36 kcal per 100 g

0,1 g fedt 6

Skyr 61 kcal per 100 g

0,2 g fedt 7

Yoghurt naturel 34 kcal per 100 g

0,2 g fedt 8

Kvark 56 kcal per 100 g

0,3 g fedt 9

Skummetmælk 36 kcal per 100 g

0,3 g fedt 10

Skummetmælk 36 kcal per 100 g

0,3 g fedt 11

Yoghurt med frugt 74 kcal per 100 g

0,4 g fedt 12

Cacaoskummetmælk 57 kcal per 100 g

0,5 g fedt 13

Cacaoskummetmælk (UHT) 57 kcal per 100 g

0,5 g fedt 14

Kærnemælk 36 kcal per 100 g

0,5 g fedt 15

Kærnemælk med citronsaft 50 kcal per 100 g

0,5 g fedt 16

Minimælk 38 kcal per 100 g

0,5 g fedt 17

Rygeost 68 kcal per 100 g

0,5 g fedt 18

A38 36 kcal per 100 g

0,6 g fedt 19

Skummetmælksost 177 kcal per 100 g

0,9 g fedt 20

Hytteost 73 kcal per 100 g

Sådan bruger du listen

Sortér for at få overblik — tallene står side om side, så det er let at sammenligne. »Pr. 100 g« viser den absolutte mængde; »pr. 100 kcal« (hvor relevant) viser hvor meget af næringsstoffet, du får for hver 100 kalorier. Klik på en fødevare for den fulde næringstabel og portion.

Sådan har vi lavet listen

Vi har taget alle mejeri og æg i Frida-databasen og sorteret efter fedt. Mærkevarer er ikke med. Tallene er gennemsnit og kan variere mellem producenter.

Andre toplister

Mest protein i pålæg Mest protein per 100 kcal · pålæg Mest protein i fisk og skaldyr

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · Om data