Kalorier i kød

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 188 slags kød – fra oksekød og svinekød til pålæg og pølser. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Oksekød Svinekød Kylling og and Pålæg

Navn ▼	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå Svinekød	162	19,0 g	9,6 g	0,0 g
Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt Svinekød	116	20,2 g	3,9 g	0,0 g
Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå Svinekød	106	21,4 g	2,3 g	0,0 g
Grisekød, rullesteg af slag, råt	217	17,9 g	16,1 g	0,0 g
Grisekød, nakkekam med svær, rå	275	16,1 g	23,4 g	0,0 g
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå	182	17,4 g	12,5 g	0,0 g
Grisekød, mørbrad, afpudset, rå	115	21,2 g	3,3 g	0,0 g
Grisekød, mellemkam med svær, rå	268	18,3 g	21,7 g	0,0 g
Grisekød, kæbe, afpudset, rå	116	19,8 g	4,1 g	0,0 g
Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå	228	17,4 g	17,6 g	0,0 g
Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå	294	16,3 g	25,5 g	0,0 g
Grisekød, kam uden svær, krogmodnet	237	19,9 g	17,5 g	0,0 g
Grisekød, kam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå	195	19,2 g	13,2 g	0,0 g
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt	167	19,3 g	9,9 g	0,0 g
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt	224	17,1 g	17,2 g	0,0 g
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt	169	18,9 g	10,4 g	0,0 g
Grisekød, filet, helt afpudset, rå	107	22,3 g	1,9 g	0,0 g
Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå	130	21,9 g	4,7 g	0,0 g
Grisekød, bryst med svær, rå	299	17,2 g	25,6 g	0,0 g
Grisekød, bov, helt afpudset, rå	126	19,6 g	5,3 g	0,0 g
Grisekød, bov med svær, rå	189	18,2 g	12,9 g	0,0 g
Grisekød, bagskank uden svær, rå	143	18,9 g	7,5 g	0,0 g
Grisefilet, røget, pålæg Pålæg	112	19,4 g	3,8 g	0,0 g
Fårekød, kølle, rå	134	20,1 g	6,0 g	0,0 g
Fårekød, bov, rå	228	18,7 g	17,0 g	0,0 g

Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå 162 kcal

Protein19,0 g Fedt9,6 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt 116 kcal

Protein20,2 g Fedt3,9 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå 106 kcal

Protein21,4 g Fedt2,3 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, rullesteg af slag, råt 217 kcal

Protein17,9 g Fedt16,1 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, nakkekam med svær, rå 275 kcal

Protein16,1 g Fedt23,4 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå 182 kcal

Protein17,4 g Fedt12,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, mørbrad, afpudset, rå 115 kcal

Protein21,2 g Fedt3,3 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, mellemkam med svær, rå 268 kcal

Protein18,3 g Fedt21,7 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kæbe, afpudset, rå 116 kcal

Protein19,8 g Fedt4,1 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå 228 kcal

Protein17,4 g Fedt17,6 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå 294 kcal

Protein16,3 g Fedt25,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kam uden svær, krogmodnet 237 kcal

Protein19,9 g Fedt17,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, kam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå 195 kcal

Protein19,2 g Fedt13,2 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt 167 kcal

Protein19,3 g Fedt9,9 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt 224 kcal

Protein17,1 g Fedt17,2 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt 169 kcal

Protein18,9 g Fedt10,4 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, filet, helt afpudset, rå 107 kcal

Protein22,3 g Fedt1,9 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå 130 kcal

Protein21,9 g Fedt4,7 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, bryst med svær, rå 299 kcal

Protein17,2 g Fedt25,6 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, bov, helt afpudset, rå 126 kcal

Protein19,6 g Fedt5,3 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, bov med svær, rå 189 kcal

Protein18,2 g Fedt12,9 g Kulhydrat0,0 g

Grisekød, bagskank uden svær, rå 143 kcal

Protein18,9 g Fedt7,5 g Kulhydrat0,0 g

Grisefilet, røget, pålæg 112 kcal

Protein19,4 g Fedt3,8 g Kulhydrat0,0 g

Fårekød, kølle, rå 134 kcal

Protein20,1 g Fedt6,0 g Kulhydrat0,0 g

Fårekød, bov, rå 228 kcal

Protein18,7 g Fedt17,0 g Kulhydrat0,0 g

Toplister med kød

Mest protein per 100 kcal · pålæg Mest protein i kød Mindst mættet fedt i kød