Kalorier i brød og korn

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 35 slags brød og korn – fra rugbrød og franskbrød til havregryn og knækbrød. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Boghvedegryn, rå Mel og gryn	353	7,5 g	1,4 g	76,4 g
Boghvedemel Mel og gryn	281	12,8 g	2,8 g	48,8 g
Byggryn, rå Mel og gryn	329	9,9 g	2,4 g	62,2 g
Bygmel Mel og gryn	306	9,9 g	3,0 g	56,0 g
Grahamsmel, fuldkornshvedemel Mel og gryn	282	11,4 g	2,4 g	46,8 g
Havregryn, beriget Mel og gryn	372	13,9 g	6,5 g	58,9 g
Havregryn, ikke beriget Mel og gryn	374	14,2 g	6,7 g	58,9 g
Havregryn, uspec. Mel og gryn	373	13,8 g	6,9 g	58,9 g
Hirseflager Mel og gryn	373	13,0 g	3,3 g	71,9 g
Hvedegryn, mannagryn Mel og gryn	357	10,3 g	1,2 g	75,0 g
Hvedemel Mel og gryn	295	10,6 g	1,6 g	56,6 g
Hvedemel, bagerimel Mel og gryn	353	11,0 g	1,6 g	72,1 g
Hvedemel, durum Mel og gryn	268	13,3 g	1,6 g	46,8 g
Hvid hvede, melmix Mel og gryn	344	12,8 g	4,2 g	59,3 g
Kartoffelmel Mel og gryn	340	0,5 g	0,1 g	84,2 g
Majsmel Mel og gryn	417	8,0 g	2,8 g	88,3 g
Müsli med tilsat sukker. Mel og gryn	373	12,9 g	6,3 g	61,8 g
Müsli uden tilsat sukker. Mel og gryn	370	12,9 g	6,0 g	61,8 g
Müsli, uspec. Mel og gryn	379	10,1 g	11,1 g	56,0 g
Risengryn, grødris, brune, rå Mel og gryn	362	6,8 g	2,8 g	76,3 g
Risengryn, grødris, polerede, rå Mel og gryn	352	6,8 g	1,3 g	78,1 g
Rismel Mel og gryn	356	7,7 g	1,3 g	78,1 g
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri Rugbrød	218	6,5 g	1,3 g	41,0 g
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri Rugbrød	244	8,0 g	6,8 g	34,0 g
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri Rugbrød	211	5,5 g	1,2 g	41,1 g

Kalorier i brød og korn

Toplister med brød og korn