Kalorier i majsmel
Majsmel indeholder 417 kcal pr. 100 g (1.766 kJ). Protein 8,0 g · fedt 2,8 g · kulhydrat 88,3 g · kostfibre 3,2 g pr. 100 g.
417 kcal fra 100 g svarer ca. til 83 min gang, 36 min løb eller 48 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.766 kJ / 417 kcal | 1.766 kJ / 417 kcal |
| Fedt | 2,8 g | 2,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g | 0,4 g |
| Kulhydrat | 88,3 g | 88,3 g |
| heraf sukkerarter | 1,3 g | 1,3 g |
| Kostfibre | 3,2 g | 3,2 g |
| Protein | 8,0 g | 8,0 g |
| Salt | 0,00 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g majsmel?
100 g majsmel indeholder 417 kcal (1.766 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i majsmel?
Majsmel indeholder 8,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget majsmel svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 24 g majsmel.
Er majsmel sundt?
Om majsmel er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i majsmel?
Majsmel indeholder 3,2 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om majsmel fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.