Kalorier i rismel
Rismel indeholder 356 kcal pr. 100 g (1.513 kJ). Protein 7,7 g · fedt 1,3 g · kulhydrat 78,1 g · kostfibre 0,8 g pr. 100 g.
356 kcal fra 100 g svarer ca. til 71 min gang, 31 min løb eller 41 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.513 kJ / 356 kcal | 1.513 kJ / 356 kcal |
| Fedt | 1,3 g | 1,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g | 0,3 g |
| Kulhydrat | 78,1 g | 78,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | 0,8 g | 0,8 g |
| Protein | 7,7 g | 7,7 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g rismel?
100 g rismel indeholder 356 kcal (1.513 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i rismel?
Rismel indeholder 7,7 g protein pr. 100 g.
Hvor meget rismel svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 28 g rismel.
Er rismel sundt?
Om rismel er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om rismel fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.