Kalorier i mejeri og æg

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 20 slags mejeri og æg – fra mælk og yoghurt til ost og smør. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Mælk og fløde Yoghurt og skyr Ost Æg

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Æg, and, rå Æg	179	12,8 g	13,8 g	0,9 g
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost Ost	309	14,2 g	23,4 g	10,3 g
Æg, gås, rå Æg	179	13,9 g	13,3 g	0,9 g
Æg, høne, blomme, pasteuriseret Æg	237	13,0 g	20,3 g	0,6 g
Æg, høne, blomme, rå Æg	319	15,6 g	28,4 g	0,2 g
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret Æg	264	14,0 g	23,0 g	0,3 g
Æg, høne, blomme, tørret Æg	647	34,5 g	56,5 g	0,2 g
Æg, høne, burhøns, rå Æg	134	12,0 g	9,4 g	0,4 g
Æg, høne, frilands høns, rå Æg	134	12,3 g	9,3 g	0,4 g
Æg, høne, kogt, dybfrost Ost	142	13,7 g	9,5 g	0,4 g
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost Ost	121	12,0 g	8,0 g	0,4 g
Æg, høne, pasteuriseret Æg	125	11,4 g	8,6 g	0,4 g
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet Æg	119	10,9 g	8,2 g	0,4 g
Æg, høne, røræg, industrifremstillet Æg	116	10,8 g	7,9 g	0,4 g
Æg, høne, skrabehøns, rå Æg	136	12,3 g	9,5 g	0,4 g
Æg, høne, tørret Æg	550	50,7 g	38,4 g	0,6 g
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret Æg	40	9,0 g	0,0 g	1,0 g
Æg, høne, æggehvide, rå Æg	45	10,2 g	0,0 g	1,0 g
Æg, høne, æggehvide, tørret Æg	351	82,3 g	0,0 g	5,4 g
Æg, høne, økologisk drift, rå Æg	135	12,3 g	9,3 g	0,4 g

Æg, and, rå 179 kcal

Protein12,8 g Fedt13,8 g Kulhydrat0,9 g

Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost 309 kcal

Protein14,2 g Fedt23,4 g Kulhydrat10,3 g

Æg, gås, rå 179 kcal

Protein13,9 g Fedt13,3 g Kulhydrat0,9 g

Æg, høne, blomme, pasteuriseret 237 kcal

Protein13,0 g Fedt20,3 g Kulhydrat0,6 g

Æg, høne, blomme, rå 319 kcal

Protein15,6 g Fedt28,4 g Kulhydrat0,2 g

Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret 264 kcal

Protein14,0 g Fedt23,0 g Kulhydrat0,3 g

Æg, høne, blomme, tørret 647 kcal

Protein34,5 g Fedt56,5 g Kulhydrat0,2 g

Æg, høne, burhøns, rå 134 kcal

Protein12,0 g Fedt9,4 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, frilands høns, rå 134 kcal

Protein12,3 g Fedt9,3 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, kogt, dybfrost 142 kcal

Protein13,7 g Fedt9,5 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost 121 kcal

Protein12,0 g Fedt8,0 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, pasteuriseret 125 kcal

Protein11,4 g Fedt8,6 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet 119 kcal

Protein10,9 g Fedt8,2 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, røræg, industrifremstillet 116 kcal

Protein10,8 g Fedt7,9 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, skrabehøns, rå 136 kcal

Protein12,3 g Fedt9,5 g Kulhydrat0,4 g

Æg, høne, tørret 550 kcal

Protein50,7 g Fedt38,4 g Kulhydrat0,6 g

Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret 40 kcal

Protein9,0 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,0 g

Æg, høne, æggehvide, rå 45 kcal

Protein10,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,0 g

Æg, høne, æggehvide, tørret 351 kcal

Protein82,3 g Fedt0,0 g Kulhydrat5,4 g

Æg, høne, økologisk drift, rå 135 kcal

Protein12,3 g Fedt9,3 g Kulhydrat0,4 g

Toplister med mejeri og æg

Mest protein i mejeri og æg Mindst sukker i mejeri Mindst fedt i ost