Kalorier i grøntsager

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 166 slags grøntsager. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Agurk, rå	11	0,7 g	0,0 g	1,6 g
Agurk, syltet	56	0,3 g	0,7 g	11,1 g
Agurk, syltet, uden tilsat sukker	8	0,3 g	0,2 g	0,5 g
Artiskok, rå	36	3,3 g	0,2 g	2,6 g
Asier, syltede	58	0,5 g	0,5 g	12,7 g
Asparges, grønne, rå	22	1,8 g	0,3 g	2,0 g
Asparges, hvide, rå	24	2,4 g	0,3 g	2,0 g
Asparges, konserves	16	1,7 g	0,1 g	1,2 g
Asparges, uspec., rå	18	1,9 g	0,3 g	1,2 g
Aubergine, rå	17	0,9 g	0,0 g	2,4 g
Baby gulerødder, dybfrost	20	0,8 g	0,0 g	3,0 g
Babymajs, rå	33	2,3 g	0,5 g	3,7 g
Babyspinat, rå	14	2,5 g	0,0 g	0,1 g
Bambusskud, konserves, saltet	18	2,6 g	0,1 g	0,7 g
Bambusskud, konserves, usaltet	18	2,6 g	0,1 g	0,7 g
Bambusskud, rå	36	3,6 g	0,1 g	3,8 g
Batat, sød kartoffel, rå	81	1,3 g	0,3 g	16,9 g
Bladbede, sølvbede, rå	24	1,8 g	0,2 g	2,9 g
Bladselleri, rå	15	0,8 g	0,2 g	1,9 g
Blomkål, dansk, rå	19	1,7 g	0,0 g	2,1 g
Blomkål, dybfrost	13	1,2 g	0,0 g	0,9 g
Blomkål, importeret, rå	29	3,1 g	0,4 g	1,9 g
Blomkål, uspecificeret, rå	25	2,4 g	0,4 g	1,9 g
Broccoli, dybfrost	21	2,2 g	0,3 g	0,8 g
Broccoli, kogt	31	2,4 g	0,4 g	2,8 g

Agurk, rå 11 kcal

Protein0,7 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,6 g

Agurk, syltet 56 kcal

Protein0,3 g Fedt0,7 g Kulhydrat11,1 g

Agurk, syltet, uden tilsat sukker 8 kcal

Protein0,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat0,5 g

Artiskok, rå 36 kcal

Protein3,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat2,6 g

Asier, syltede 58 kcal

Protein0,5 g Fedt0,5 g Kulhydrat12,7 g

Asparges, grønne, rå 22 kcal

Protein1,8 g Fedt0,3 g Kulhydrat2,0 g

Asparges, hvide, rå 24 kcal

Protein2,4 g Fedt0,3 g Kulhydrat2,0 g

Asparges, konserves 16 kcal

Protein1,7 g Fedt0,1 g Kulhydrat1,2 g

Asparges, uspec., rå 18 kcal

Protein1,9 g Fedt0,3 g Kulhydrat1,2 g

Aubergine, rå 17 kcal

Protein0,9 g Fedt0,0 g Kulhydrat2,4 g

Baby gulerødder, dybfrost 20 kcal

Protein0,8 g Fedt0,0 g Kulhydrat3,0 g

Babymajs, rå 33 kcal

Protein2,3 g Fedt0,5 g Kulhydrat3,7 g

Babyspinat, rå 14 kcal

Protein2,5 g Fedt0,0 g Kulhydrat0,1 g

Bambusskud, konserves, saltet 18 kcal

Protein2,6 g Fedt0,1 g Kulhydrat0,7 g

Bambusskud, konserves, usaltet 18 kcal

Protein2,6 g Fedt0,1 g Kulhydrat0,7 g

Bambusskud, rå 36 kcal

Protein3,6 g Fedt0,1 g Kulhydrat3,8 g

Batat, sød kartoffel, rå 81 kcal

Protein1,3 g Fedt0,3 g Kulhydrat16,9 g

Bladbede, sølvbede, rå 24 kcal

Protein1,8 g Fedt0,2 g Kulhydrat2,9 g

Bladselleri, rå 15 kcal

Protein0,8 g Fedt0,2 g Kulhydrat1,9 g

Blomkål, dansk, rå 19 kcal

Protein1,7 g Fedt0,0 g Kulhydrat2,1 g

Blomkål, dybfrost 13 kcal

Protein1,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat0,9 g

Blomkål, importeret, rå 29 kcal

Protein3,1 g Fedt0,4 g Kulhydrat1,9 g

Blomkål, uspecificeret, rå 25 kcal

Protein2,4 g Fedt0,4 g Kulhydrat1,9 g

Broccoli, dybfrost 21 kcal

Protein2,2 g Fedt0,3 g Kulhydrat0,8 g

Broccoli, kogt 31 kcal

Protein2,4 g Fedt0,4 g Kulhydrat2,8 g

Toplister med grøntsager

Mest kostfibre i grøntsager Færrest kalorier i grøntsager