Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i bladselleri, rå

Bladselleri, rå indeholder 15 kcal pr. 100 g (64 kJ). Protein 0,8 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 1,9 g · kostfibre 1,6 g pr. 100 g.

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
15kcal
64 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 49 % 1,9 g
Protein 20 % 0,8 g
Fedt 10 % 0,2 g
Kostfibre 21 % 1,6 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 64 kJ / 15 kcal 64 kJ / 15 kcal
Fedt 0,2 g 0,2 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 1,9 g 1,9 g
heraf sukkerarter 1,8 g 1,8 g
Kostfibre 1,6 g 1,6 g
Protein 0,8 g 0,8 g
Salt 0,16 g 0,16 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 2,83 µg RE 2,83 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,09 mg 0,09 mg
Biotin 0,10 µg 0,10 µg
C-vitamin 9,00 mg 9,00 mg
Calcium 56,7 mg 56,7 mg
Cholin 6,10 mg 6,10 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,20 mg α-TE 0,20 mg α-TE
Folat 28,0 µg 28,0 µg
Fosfor 30,1 mg 30,1 mg
Jern 0,40 mg 0,40 mg
Jod 1,10 µg 1,10 µg
Kalium 318,0 mg 318,0 mg
Kobber 0,11 mg 0,11 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 1,60 µg 1,60 µg
Magnesium 8,00 mg 8,00 mg
Natrium 62,0 mg 62,0 mg
Niacin 0,45 mg 0,45 mg
Pantotensyre 0,40 mg 0,40 mg
Riboflavin (B2) 0,08 mg 0,08 mg
Selen 0,05 µg 0,05 µg
Thiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg
Zink 0,10 mg 0,10 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g bladselleri, rå?

100 g bladselleri, rå indeholder 15 kcal (64 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i bladselleri, rå?

Bladselleri, rå indeholder 0,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget bladselleri, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 658 g bladselleri, rå.

Er bladselleri, rå sundt?

Om bladselleri, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om bladselleri, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Bladselleri, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data