Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i bambusskud, konserves, saltet

Bambusskud, konserves, saltet indeholder 18 kcal pr. 100 g (73 kJ). Protein 2,6 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 0,7 g · kostfibre 1,7 g pr. 100 g.

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
18kcal
73 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 16 % 0,7 g
Protein 59 % 2,6 g
Fedt 5 % 0,1 g
Kostfibre 19 % 1,7 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 73 kJ / 18 kcal 73 kJ / 18 kcal
Fedt 0,1 g 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer 0,1 g 0,1 g
Kulhydrat 0,7 g 0,7 g
heraf sukkerarter 0,7 g 0,7 g
Kostfibre 1,7 g 1,7 g
Protein 2,6 g 2,6 g
Salt 1,50 g 1,50 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,10 mg 0,10 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 24,0 mg 24,0 mg
Cholin 0,00 mg 0,00 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,20 mg α-TE 0,20 mg α-TE
Folat 36,0 µg 36,0 µg
Fosfor 31,0 mg 31,0 mg
Jern 0,20 mg 0,20 mg
Jod 0,50 µg 0,50 µg
Kalium 85,0 mg 85,0 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Magnesium 4,00 mg 4,00 mg
Natrium 600,0 mg 600,0 mg
Niacin 0,10 mg 0,10 mg
Riboflavin (B2) 0,04 mg 0,04 mg
Selen 1,00 µg 1,00 µg
Thiamin (B1) 0,01 mg 0,01 mg
Zink 0,20 mg 0,20 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g bambusskud, konserves, saltet?

100 g bambusskud, konserves, saltet indeholder 18 kcal (73 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i bambusskud, konserves, saltet?

Bambusskud, konserves, saltet indeholder 2,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget bambusskud, konserves, saltet svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 571 g bambusskud, konserves, saltet.

Er bambusskud, konserves, saltet sundt?

Bambusskud, konserves, saltet har relativt saltholdig (1,50 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om bambusskud, konserves, saltet fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Bambusskud, konserves, saltet · version 5.5
Sådan bruger vi data