Spring til indhold

Kalorier i babymajs, rå

Babymajs, rå indeholder 33 kcal pr. 100 g (139 kJ). Protein 2,3 g · fedt 0,5 g · kulhydrat 3,7 g · kostfibre 2,3 g pr. 100 g.

33 kcal fra 100 g svarer ca. til 7 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
33kcal
139 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 45 % 3,7 g
Protein 28 % 2,3 g
Fedt 13 % 0,5 g
Kostfibre 14 % 2,3 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 139 kJ / 33 kcal 139 kJ / 33 kcal
Fedt 0,5 g 0,5 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 3,7 g 3,7 g
heraf sukkerarter 2,9 g 2,9 g
Kostfibre 2,3 g 2,3 g
Protein 2,3 g 2,3 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 2,75 µg RE 2,75 µg RE
B6-vitamin 0,16 mg 0,16 mg
C-vitamin 8,83 mg 8,83 mg
Calcium 17,5 mg 17,5 mg
Cholin 23,0 mg 23,0 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Folat 129,8 µg 129,8 µg
Jern 0,38 mg 0,38 mg
Jod 1,20 µg 1,20 µg
Kalium 211,8 mg 211,8 mg
Magnesium 27,2 mg 27,2 mg
Natrium 0,88 mg 0,88 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,09 mg 0,09 mg
Zink 0,64 mg 0,64 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g babymajs, rå?

100 g babymajs, rå indeholder 33 kcal (139 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i babymajs, rå?

Babymajs, rå indeholder 2,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget babymajs, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 302 g babymajs, rå.

Er babymajs, rå sundt?

Om babymajs, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om babymajs, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Babymajs, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data