Kalorier i mejeri og æg

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 38 slags mejeri og æg – fra mælk og yoghurt til ost og smør. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Mælk og fløde Yoghurt og skyr Ost Æg

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Pizza topping (Revet ost, Mozzarella) Ost	314	19,3 g	22,7 g	8,1 g
Rejeost, let, 8% fedt, (Smelteost med rejer) Ost	145	17,3 g	6,8 g	3,7 g
Rygeost, 1 % fedt Ost	68	11,6 g	0,5 g	3,5 g
Rygeost, 10 % fedt Ost	127	8,5 g	9,1 g	2,8 g
Skinkeost 30+ (Smelteost med skinke) Ost	211	14,4 g	16,2 g	1,9 g
Skummetmælksost, max. 5+ Mælk og fløde	177	42,2 g	0,9 g	0,1 g
Skæreost, 6%/10+ Ost	170	28,3 g	6,4 g	0,0 g
Smelteost, 20+ Ost	202	21,8 g	12,4 g	1,0 g
Smelteost, 30+ Ost	254	25,9 g	16,5 g	0,5 g
Smelteost, 45+ Ost	307	22,0 g	24,2 g	0,5 g
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost Ost	309	14,2 g	23,4 g	10,3 g
Æg, høne, kogt, dybfrost Ost	142	13,7 g	9,5 g	0,4 g
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost Ost	121	12,0 g	8,0 g	0,4 g